音乐疗法选对音乐是关键寻找适合自己口味的音乐有些妈妈们听说传统古典音乐《高山流水》《春江花月夜》等可以舒缓情绪，就选择经常听这类音乐。所以，选择音乐应该以自己的喜好为主，不用拘于古典音乐或民族音乐，现代音乐也有节奏轻缓者。根据你的情绪选择音乐感觉自己情绪很激动时，应听有镇静功效的音乐，不要听很兴奋的...[详情]
产后抑郁症是女士精神障碍中最为常见的类型，是女士生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。那么产后抑郁症怎么调理? 1、怀孕即开始进入母亲角色 通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规...[详情]
产后抑郁是产妇在分娩后常会出现的一种疾病，往往表现为情绪低落、烦躁不安、火气较大等症状。很多女人在生产后都有出现过短暂的抑郁心理，很多女人固以为然的把它视成女人在生产后的正常现象，对其甚少重视。然而，产后抑郁是一个很严重的心理问题，产后抑郁要及时进行治疗和调理，以免其发展成为抑郁症，以免严重了会失去...[详情]
怎样有效治疗产后抑郁症?1、自我调理：食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者...[详情]
神经官能症的自我治疗?日常生活中，我们要能够进行神经官能症的自我治疗。神经官能症主要是以自觉症状为主，虽然做过多次的检查，但是其结果是查不出什么病的，长期不愈的紧张情绪和焦虑不安，使机体的免疫功能受到影响而下降，严重地影响了患者的正常的工作、学习和生活质量，也给家庭的生活造成了一定的负担，甚至...[详情]
作者简介我叫王子瑞，是个成功走出强迫症阴影的幸运儿。早在初中时，就曾深受强迫症折磨多年（因神经衰弱导致），后有幸跟随一位教授学习了日本森田疗法而在几个月内痊愈。深知强迫症的痛苦，康复后的日子里我即开始了为他人治疗各类神经症和探索心理学的旅程。有部分强迫症患者听说过我寻找过我，是因为除了我幸运痊愈外，...[详情]
神经官能症现如今成为了困扰人们的首要难题，很多人因为对它了解的少而出现误诊的现象。胃肠神经官能症不是一种器质性病变，是精神类疾病神经官能症的一种，往往是由于人们压力过大所导致的。当患上神经官能症的时候治疗成了首位，有很多人对神经官能症的食物治疗很感兴趣。下面就来为大家介绍一下。 神经官能症的食物...[详情]
神经官能症又称神经症或精神神经症，是一组精神障碍的总称。神经症的共同特点1、起病常与心理社会因素有关。2、病前多有一定的易患素质与人格基础。3、症状没有相应的器质性病变为基础。（通俗讲就是身体健康，到医院检查，身体一切指标正常）4、社会功能相对完好。（工作、学习和生活虽受到一定程度的影响，但仍可）5...[详情]
产后抑郁症是是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的发病率在15%～30%。若是患上了该病就要积极的进行治疗了，我们除医院接受治疗以外，还得在日常生活中注意进行自我调节。抑郁症的调节方法一、转移注意力：若是我们在生活中遇到了严重的不愉快的生活事...[详情]
对于心脏神经官能症我们都不陌生，心脏神经官能症严重影响着患者的健康，所以当出现心脏神经官能症的症状时，医院就诊。心脏神经官能症起病缓慢，病程较长，患者更离不开家属们细心的护理，做好心脏神经官能症的工作可提高患者的免疫力。那么，为了避免患有心脏神经官能症的症状，我们应该做些什么呢，下面专家将为我们讲述...[详情]
说起失眠，很多朋友都知道失眠是一种疾病，也知道失眠会让人们的注意力不集中，出现打瞌睡、健忘等不良影响。但是真正重视起失眠的人却是少之又少，究其根源，无非就是对于失眠危害还是不够了解。所以对自己的睡眠健康也不重视，发现了疾病也不及时的治疗。失眠抑郁，成都哪里可以治疗失眠抑郁医院是一家经卫生部门审批成立...[详情]
这年头冠心病已经变成常见病,感觉胸闷、气短、胸痛后,大多数患者也会第一时间去心脏科求医。这自然不是什么坏事。不过在门诊记者了解到,有一类“假冠心病”患者如今也挺多,而他们所患的疾病,其实应该称作“心脏神经官能症”。这种“冠心病”症状特别杂孙女士(化姓)就是一位这样的“假冠心病”患者。因为她的父母都患...[详情]
失眠的现象在我们的生活中非常常见，有许多人已经患上了不同程度的失眠症，可是，对于失眠症，很多人却没有引起重视，总是会等到患医院进行治疗。要知道若是在患病的初期就能够好好的进行调理，是能够在很大程度上减轻我们的痛苦的。那么，睡眠不好如何调理呢？睡眠不好如何调理一、不要恐惧很多人在患上了失眠症以后，就会...[详情]
现在很多人一早见面的时候都会说：“你昨晚又没睡好吧，都有黑眼圈了。”另一个人很可能就会回答：“你也好不到哪里去，眼睛都是红的。”这样的对话几乎在我们的生活中很常见，已经渐渐替代了“你吃早饭了没？”可见，失眠的现象已经普遍的出现在我们生活中了。一、要注意睡姿这通常指的是即将入睡时摆好的姿势，要是没有感...[详情]
更年期症状中有一种叫做失眠，我们都清楚失眠对于我们是有多么大的痛苦，我们要知道更年期失眠对我们的健康危害有很多，今天医院精神科医生为我们介绍一下。 关键词：更年期失眠的危害 1会引发睡眠呼吸暂停综合症睡眠呼吸暂停综合症就是指睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。...[详情]
很多人患上失眠是一种常见疾病，也知道长期的失眠会给日常的生活和工作带来不小的影响。但是还是有不少人对治疗非常的抗拒，一部分是认为失眠只需要自己晚上的时候睡觉规律点就能康复起来了，还有一部分是觉得治疗失眠会不会非常的贵，自己难以负担医疗费用。那么，治失眠抑郁症费用需要多少？失眠其实精神疾病的一种，因此...[详情]
