如果你总是回避社交容易紧张害羞,建议看

你是否经常有这样的表现：

*与权威人士(老板、老师)对话会紧张

*与别人眼神接触会害羞

*有不同观点却不敢表达

*买衣服不好意思和别人讨价还价

*害怕听到电话铃响

*能发文字的，就不发语音、不打电话

*不好意思告诉理发师，想要的发型不是这样的

*路上碰到熟人，掉头就走

*跟不熟的人在一起会紧张

*在聚会上，总是假装低头玩手机，看杂志

*在餐桌上，只顾埋头吃菜

*沉默，不积极主动，喜欢待在角落

*总是避免成为大家

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