经常会听到不少妈妈说：
“我家孩子是不是有多动症，一天到晚不停捣乱、乱动，还大喊大叫的？”
“不能安静地坐上一分钟，手总是不停抠来抠去？……”
“玩玩具、看书、吃饭做任何事都不能静下来！”
相信很多爸爸妈妈都有以上的同感
感到心累的同时会怀疑孩子是不是有多动症？
多动症的孩子智力正常或基本正常,但学习、行为及情绪方面有缺陷，主要表现为注意力不集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动，学习成绩普遍较差，在家庭及学校均难与人相处，日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。
多动症的患病率国外报道在5%~10%之间，国内调查在10%以上，男孩多于女孩，早产儿及剖宫产儿患多动症的几率较高，大约在6%以上。
但其实大部分情况下都是我们误会孩子了，好动不等于多动症，他们注意力没法一直集中只是因为年纪还小的缘故。
好动≠多动
孩子好动和多动症的区别？
区别一多动症患儿兴趣爱好少，即使是孩子们都喜欢的游戏机、动画片等，也不能让其专心致志；而顽皮好动的孩子却截然不同，他们对感兴趣的活动不但能全神贯注，而且还讨厌别人的干扰和影响。
区别二多动症患儿的行动有“冲动性”，且杂乱无章、有始无终。情绪不稳、任性、做事不考虑后果，容易出现危险或破坏性行为；而顽皮好动的孩子，其行为具有一定的目的，只要家长注意观察，会发现孩子的行为是有自己的计划和安排的。
区别三多动症的孩子自控能力差，无论在什么场合，都是忙碌不停、胡乱吵闹，表现为话多、喧闹、插嘴、惹是生非，以引起别人注意；而顽皮好动的孩子不是这样，比如当他们处在陌生的环境中时，往往不敢胡闹，且有一定的自控能力。
造成多动的原因
遗传因素研究表明该障碍与遗传因素有关，遗传度为0.75-0.91，遗传方式尚太少不清、可能为多基因遗传。
脑损伤因素轻微脑损伤母孕期、围生期及出生后各种诊断协和原因所致的轻微脑损伤可能以后是部分患儿发生该障碍的主要原因，但没有单一一种脑损伤存在于所有障碍患儿，而且中心许多车祸患儿并没有脑损伤的证据。
神经生化因素有研究表明该障碍可能与中枢神经递质代谢障碍和功能异常有关，包括：多巴胺和肾上腺素更新率降低，多巴胺和去甲肾上腺素功能低下等。
心理社会因素不良的社会环境、家庭环境，如经济过于贫穷、父母感情破裂、教育方式不当等均可增加儿童中患多动症等疾病的几率。
饮食环境因素缺锌、缺铁、身体铅含量超标。日常生活中可乐、咖啡、食物添加剂可能增加儿童患该疾病的几率。
饮食中铁锌的缺乏，会引起大脑酶功能的紊乱，影响患儿情绪，加重多动症症状。烟碱酸缺乏、贫血和体内其他化学成分的变化，也会影响儿童多动症的治疗。
铅的摄入对儿童多动症也有影响。多动症儿童应避免使用含铅食器，不吃受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜。
#“测试（参考）1、做事不注意细节，常出现粗心大意的错误、注意力不集中；
2、别人对他讲话时常常好像没在听或没听见；
3、经常在一件事情还没做完就转去做另一件事，不专心，不能完全按要求做事；
4、经常很难安排好日常生活；
5、经常不愿意或回避那些需要持续用脑的事情；
6、经常丢失一些常用的东西（例如玩具、书本等）；
7、经常容易因无关刺激而分心；
8、经常忘事；
9、经常坐不住，在一些不该动的场合乱跑乱爬乱动等；
10、很难安安静静地玩；
11、经常忙忙碌碌，精力充沛；
12、经常话多，说起来没完；
13、常在问题没说完时抢先回答；
14、很难按顺序等待（例如排队、比赛或其他集体活动）；
15、经常打断别人或强使别人接受他（例如插入别人的谈话或游戏）。
（孩子是否存在以上行为方式）
日常护理及预防
合理的搭配孩子饮食能有效预防很多疾病的发生，营养均衡才是健康饮食的首选。
锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性，维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能。同时缺锌对细胞免疫功能有明显影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使病人容易并发病毒或细菌感染，不利于疾病的恢复。多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量。平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等，也可适当服用锌剂。
日常中少让孩子看电视，少上网。合理安排孩子日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间。
训练少儿的感觉统合能力。最简单的方式包括跳绳、打球、游泳等。这些运动简便易于操作，而且训练效果也很不错。如果家庭经济条件允许，也可以让少儿参加专业的感觉统合能力训练。
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