随着“抑郁症”这个词在大众面前的不断曝光,很多人对抑郁症的熟知度也越来越高,它并不像以前是一个难以启齿的词汇,甚至很多人心情不好就说自己抑郁了,仿佛抑郁症是自己取得他人理解的挡箭牌。但是,你真的了解抑郁症吗?
一位抑郁症患者回忆6年抑郁的生活经历:
六年了,但是发生的那些事却依然历历在目,仿佛是昨天发生的那样。六年来,多少次我在噩梦中尖叫着醒过来,多少次我躲在被子里咬着牙拼了命的不让自己哭出来。我受的委屈我想我这辈子都不会忘记,这六年过着对我而言生不如死的日子,是我这辈子最大的阴影。
我常常感到失落或者无助,彻夜难眠。心里渐渐很硬,很冷血,跟同学们一起强颜欢笑,却无法开心,从人群转身就是一脸冷漠,
仿佛只有自杀才能得到解脱,可能这才是最好的结局。
抑郁症并不是矫情或想不开
据研究显示,抑郁症与大脑内血清素、去甲肾上腺素、多巴胺三种激素的分泌失衡有关。抑郁症分为很多种,如果你真的觉得自己得了抑郁症,医院进行检查,取得治疗。
不要被网上一些不靠谱的心理测试蒙蔽,将自己的抑郁情绪暗示为抑郁症,抑郁症真的只是生病了而已,并不代表高级和炫酷,不要为了博取