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6、其它因素
一些药物可以造成抑郁症(如利血平)，更多信息请向医务人员咨询。另外，经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。
你生来是怎样的人，就注定了是怎样的人，无论你多么羡慕另外一种人生，但那不是你的，就不是你的。哭闹没有用，忌妒没用，甚至拼命地改造自己都没有用。我们始终只能按照自己内心最认同的那种方式生活，所以，你想要怎样的人生，就会获得一个怎样的人生，这句话是真的。
1、正视工作倦怠。对职场缺氧要有明显的认识和接受的态度；2、不要过于责备自己3、必须从了解自己开始。花点时间静下来思考，自己性格适合于从事哪类工作；4、锻炼和放松5、及时寻求心理医生的帮助。当受到压力威胁时，可寻求帮助；6、优势比较法；7、目标法。
恋爱心理盘点：
①归属感：只想对方属于自己。②甜蜜感：和对方在一起会觉得舒服、甜蜜、温馨、信任。③分享：什么话什么事都想向对方倾吐。④美化：会觉得他美和可爱。⑤性的互动：和对方拥抱、牵手、接吻及发生性关系。⑥责任感：会关心他的工作、前途、家庭。
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