·抑郁是一种情绪，你可能会自我缓解掉，但抑郁症是种疾病，是你的机体哪个部位发生了异常，你可能需要医疗帮助。
·我们都害怕生病，生病让身体疼痛不能控制，严重起来会失去生命
·通常导致我们机体发生异常的是微生物感染、化学物理刺激等等
·我们在面对死亡时，是恐惧，但有求生欲望，只是病魔一把就捏死了我们
·而重度抑郁症（majordepressivedisorder，MDD），它使生命走向的终点也是死亡。这种与其他疾病的区别就在，抑郁症是自我结束生命，简称自杀，是主动想死，是欲望燃成灰烬，是麻木、低落、迟滞，似乎一切都在把自己推向死亡，死亡是最后的解脱。
·抑郁症是不是更可怕？
·它比我们所认知的疾病都可怕，然而，它也不像其他的精神疾病，因为它不会让你极度丧失理智、肆掠干扰到你的行动和判断力，它让你像是把世界观察到了极致、思考到了极致、冷静到了极致，从而“极度理智”的认为，死亡才是一种解脱。
是的，每个物种都有它存在的意义，每个种群都有要繁衍下去的本能。
但是，抑郁症，它催促人自杀，催促你完成这个使命。
在生理角度上来剖析这个痛苦
-Picasso
称它为，会直接感到这跟病理性改变没关系，nonono
首先，我们要改变以往对待抑郁症的态度
-核心抑郁症状：绝望无助等抑郁情绪、缺氧和自杀念头
-它是种“感受”，它不是身体伤痛，它是刺激我们精神世界的伤痛。
所以它更像是一种行为症状，它不易被观察，作为智人，还能把这些症状隐藏住。
通过动物实验，以这样的行为作为观测抑郁的变量：在小鼠的强迫游泳实验中，动物放弃挣扎的时间明显增多；在糖水偏好实验中，动物对糖水的偏好显著降低；表现出行为绝望和快感缺乏这一核心抑郁症状。
了解这种病理，介绍三个部分：理解三个部分后，
你将理解抑郁症如何发生
抑郁症如何用药
大脑两个区域
一个叫外侧缰核（LHb，lateralhabenula），负奖赏系统
一个叫腹侧被盖区（Ventraltegmentalarea，VTA），奖赏系统
它们阴阳配合，相互拮抗，左右我们的情绪。外侧缰核介导大量负面的情绪信号，而且在多种抑郁动物模型和抑郁症病人中也都能观察到此区域的活性明显增加。
腹侧被盖区位于中脑，当一个行动产生愉悦的时候，活性强，能处理多种情绪以及制约恐惧。
它们的位置：
