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家事宝家事宝为您解析导致产后抑郁的原

随着孩子出生产生的抑郁,是身体、情绪和行为变化的混合物,归咎于伴随着孩子出生而带来的化学的、社会的和心理的变化。

产后抑郁是指女性在产后3-4天内,出现流泪,不安,伤感,心情抑郁,集中力低下,健忘等症状。一般具有暂时性,大多都会在1-2天内恢复。

虽然程度或症状有差别,但经历过产后抑郁症的女性非常多。有的症状很轻微,甚至为察觉到就在短时间内结束了时。对大多数人来说产后抑郁症只是一时的症状,不必治疗,但其中也有再次发作的可能持续1-2年。

抑郁这种症状开始于产后第一周(1-4天)。尽管这个经历不愉快,这种症状通常在没有治疗的情况下两周内减缓下来。产后抑郁—这是比产后郁闷更严重的症状,在10个新妈妈中大约有一个受其影响。症状是心情恶劣。生活中的一些很平常的事都会觉得受不了,悲伤流泪,无心打扮,不思饮食,甚至连孩子也不想照顾。

导致产后抑郁的原因

一般认为导致可能产后抑郁症的原因是心理素质较差,加上长时间对妊娠、分娩、育儿的不安,积累成精神压力。另外,妊娠、分娩引起内分泌急剧变化,以及分泌带来的不安和体力消耗,使身心暂时无法承受。

家人的压力

怀孕和分娩不仅给女性带来显著的生理性变化。也给他们带来心理上的变化。丈夫或其他亲戚对孩子的性别不满意,以及丈夫的不良表现都容易给新妈妈的情绪带来压力和委屈。

睡眠不佳

很多妈妈无论白天、晚上都是自己带孩子,容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,产生对丈夫和无辜宝宝的怨恨。

在孩子出生后第一年,有些女性出现的抑郁症状,可能只是缺乏睡眠而已。当孩子形成规律睡眠后,这些母亲的抑郁症状明显缓解了。

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