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警惕抑郁症的前兆18个信号

简单的实用心理学

新朋友点上方蓝字简单的实用心理学   抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。

  郁症的前兆有很多,一般来说,抑郁症的前兆有18个信号,大家应当警惕这些抑郁症的前兆信号:

  前兆1.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。

  前兆2.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。

  前兆3.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。

  前兆4.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

  前兆5.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。

  前兆6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。

  前兆7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。

  前兆8.记忆力下降,常丢三落四。

  前兆9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。

  前兆10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

  前兆11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。

  前兆12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。

  前兆13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。

  前兆14.精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。

  前兆15.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。

  前兆16.对性生活失去兴趣。

  前兆17.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义,常想到与死亡有关的话题。

  前兆18.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。

  以上这18条抑郁症的前兆,假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症的前兆,一定要提高警惕。

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