我们都知道癌症有良性和恶性之分，但是人体一旦患上了抑郁症，就会存在着随时伤害自己的风险。抑郁症是死亡率排名第三的一种可怕疾病，现在患抑郁症的人越来越多了，到年左右，抑郁症将成为全球疾病总负担中排名第1位的一种疾病，而在我们中国抑郁症的识别率仅有30%，就诊率只有仅仅10%。
人体一旦患上抑郁症之后，那么就无法控制自己的情绪，经常表现为情绪比较低落，常常感觉闷闷不乐，没有什么高兴的事。今天小编整理了一些抑郁症的早期症状，尤其是以下4个明显特征，如果你占了一半的话可能就有了抑郁的倾向，所以说这个时候就要引起足够重视了。
自测抑郁：4个症状若同时出现，尽量别忽视，可能是抑郁症前兆
症状1、经常感觉乏力
抑郁症不仅会影响到人的情绪，而且身体上面也会出现一些变化，不管在平时的生活中做什么事情都感觉力不从心、全身乏力，自己以前感兴趣的事情也没有太多的活力去做。除了这些抑郁症患者，在平时的生活中还会有头晕、浑身酸痛的感觉，不管看到什么食物都提不起食欲，对于一些女性患者来说可能还会出现月经紊乱的现象。
症状2、非常自卑、敏感
抑郁症患者在平时的生活中情绪是非常差的，遇到一点小事情就会特别敏感，特别焦虑，动不动就容易生气发火，精神状态看起来也比较差，这种人看起来比较敏感，并且也会有自卑的现象，在做事情的时候总是想把一件事情做好，但是却无法及时去执行，对于自己的这种脾气会感到非常的自责，时间久了，对任何事物的兴趣就会慢慢消退。
症状3、睡眠质量差
人体一旦患上抑郁症之后那么人的睡眠质量就会变得很差，每天晚上都会起来好多次，感觉不像失眠，而是自己的知觉发生了错乱。其实大部分的抑郁症患者都存在着一定程度的睡眠障碍，从梦中惊醒以后，总会纠结在自己的抑郁情绪里面。就算是睡着以后也会经常做噩梦，心里是特别悲伤的，这种伤痛自己都无法控制。
症状4、有轻生的念头
这个症状是抑郁症患者最严重的一个表现，他对自身的危害是非常大的。有一些重度抑郁症患者觉得自己活在这个世上没有任何的价值，也没有活着的意义，不想交朋友，不想与外界人沟通，只想自己呆在一个地方。这个时候就会容易使人出现轻生的念头，所以说抑郁症患者如果得不到及时的治疗，那么就会对自身的生命和身体产生很大的伤害。
现在很多人都会出现一些精神障碍，如果同时出现以上4个特征的话，那么就要引起重视了，可能是抑郁症的一些表现，其实抑郁症给人体带来的伤害要比癌症更可怕。如果抑郁症能够得到及时的治疗，对抑郁症的恢复也有一定的帮助。但是抑郁症的恢复是一个漫长的过程，在这个过程中需要自己和家人还有周围的朋友共同努力，才能把抑郁症克服。
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