我们都应该要拥有自己的一个或者是几个知心朋友，这样就能够在我们心情不好的时候排除心烦，心情好了就能够有效地避免抑郁症的发生了，抑郁症现在已经成为常见的多发疾病。
有些人持续的心情低落，消极悲观，怀疑自己得了抑郁症，这时候一定要及时咨询医生，以免耽误病情。
那么，抑郁症的表现有哪些呢？
1.每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，（例如，感到伤心，心理空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。
2.在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。
3.体重显著减少或增加(正常体重的5%)，食欲显著降低或增加。注意：在儿童表现为缺乏正常的体重增加。
4.每天失眠或者睡眠过多。
5.每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到)。
6.每天感到疲劳，缺乏精力。
7.每天感到自己没有价值，或者自罪自贬(可能出现妄想)。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。
8.每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。(自我报告或者是旁人的观察)
9.常常想到死(不只是惧怕死亡)，或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。
抑郁症患者还要注意哪些？
一、患者在治疗期间，一定要有专人陪伴看护，看护要密切
