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产后抑郁如何判断和解决忧郁情绪和

有很多准妈妈都担心过“产后抑郁症”,产后抑郁症不是产后一定有的,也不是随机发作的,但是产后激素水平和生活方式的变化可导致产妇情绪低落及流泪,产后来自家庭和医疗专业人员的支持对帮助产妇顺利过渡这一阶段非常重要。

1产后“忧郁”,情绪不良

产后情绪变化及其严重程度因人而异,多数病症症状较轻,持续时间短,但也有少数病例病情严重,造成身体虚弱。产后忧郁应早发现早干预。

产后忧郁,指生产数日后产妇感到情绪低落,易哭泣,可表现为悲伤和喜悦快速交替出现。由于激素变化和缺少睡眠,产妇可出现烦躁和疲倦。产后忧郁通常在几周后消失。

2产后抑郁症

与产后忧郁相似,造成产后抑郁的主要原因是孕激素和雌激素水平下降,产后抑郁复发,有家族史的产妇发病率高,其他引起抑郁症的因素包括缺少睡眠、家庭矛盾以及难产。产后抑郁症通常在产后6个月内发生。临床症状包括极度疲劳、对宝宝







































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