产后抑郁一般开始发病是在女性生产后4周内，首次发作后约有超过半数的人会在未来5年内再次发作，有些甚至会在第1年就再次发作，并且后来发作会越来越频繁。产后抑郁的临床表现与抑郁一样，都表现为抑郁、悲伤、兴趣减退、焦虑易怒，严重时甚至会伤害他人或自残自杀，因此，预防产后抑郁十分有必要。
丈夫应该干点什么来预防妻子产后抑郁呢？
1、孕期体贴照顾，给予精神支持
孕妇怀孕后，就会渐渐出现妊娠现象，而后随着肚子越来越大，可能会存在诸多不便。这时，就需要丈夫无微不至的照顾——不仅仅是对其现实生活的照顾，更重要的是要倾听其心声，给予精神支持。在这个阶段，丈夫应该聚焦妻子，一切以她为中心，呵护她、关爱她。
2、加强对孕产知识的了解
产妇从有孕到产子，甚至是产后，这整个过程都包含了丰富的孕产知识。不仅产妇本身要注意学习，丈夫也应该虚心学习这类知识，只有这样，夫妻俩才能共同有条不紊的合理处理孕产期间的各类事件。尤其是丈夫学习这类知识后，可以更好的呵护妻子。当妻子生理或心理不适时，丈夫能够及时为其排解。
3、理解妻子，尽量满足其合理的要求
理解妻子，首先要淡化对胎儿性别的要求。生男生女不是我们能决定的，若是一味追求男孩，这会给妻子带来很大的压力，从而造成抑郁。因此，丈夫最好一开始就表明态度，对孩子的性别顺其自然。
其次，妻子坐月子由谁照料的问题尽量遵循妻子的意见。顺她的心意，她才能顺心的养胎，同时也避免一些不必要的争端。因为往往婆媳之间可能存在芥蒂，若是丈夫一味的劝说由婆婆照顾，妻子又很排斥的话，很容易引起其产前抑郁。而产前抑郁又是产后出现抑郁的重要因素，因此，能避免这类事件就避免。
最后，丈夫不能任由妻子胡闹。对于妻子提出的一些不合理要求，丈夫要晓之以情、动之以理，妥善打消其想法。如不能抽烟喝酒是肯定的，当然丈夫在此期间也最好能戒烟。
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