忧郁症早就已经频繁的出现在我们的生活之中了，对于这个疾病，很多人都没有放在心上，总是会认为对自己不会有什么危害，事实上，一些病情严重的患者是很容易出现自杀的念头及行为的。那么，我有忧郁症吗？忧郁症有哪些症状呢？
1.心情低落，提不起精神，觉得整个人都是非常忧郁和伤感的。
2.怀疑自己的能力，觉得自己做什么事情都做不好。认为自己的生存是没有意义的。
3.对整个世界和生活都感觉非常的绝望和悲观，总是有一种杞人忧天的感觉。
4.有强烈的自杀念头，这些念头反复在头脑中出现，迫使你有想进行自杀的行为。
5.晚上睡眠也不好，常常睡不着觉，出现失眠症状。
6.食欲下降，胃口不好。思考能力下降，日常小事都觉得非常难以决断。
如果符合上述三条或者是以上者，那么就要警惕了。当然，如果大家对于这种测试不太擅长的话，医院寻求帮助。
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