北京心理危机研究与干预中心的报告显示，中国每年有28.7万人死于自杀，63%的自杀者有精神障碍，40%患有抑郁症。“抑郁症是一个比较严重的问题，它在生理或精神上的自杀率高达90%以上，自杀成功率虽没有那么高，但抑郁症普遍会有自杀念头、倾向甚至会有自杀行为。抑郁症依然是高危杀手，很容易产生自杀行为，需要注意。”医院专家指出抑郁症问题虽然严重，但还没有严重到可以杀死人，只是抑郁症的情绪反应，会让人感到郁郁寡欢，令人产生轻生兴趣或念头。
曾有对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%~80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。对此，医院专家表示：“对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。”心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。
抑郁症严重威胁人类身心健康让我们一起来看看抑郁症的19个信号1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
4.长期失眠，尤其以早睡为特征，持续数周甚至数月。
5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。
6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
8.记忆力下降，常丢三落四。
9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
10.经常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。
11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。
12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。
13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。
14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。
15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。
16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门锁居。
17.对性生活失去兴趣。
18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。
19.常想到与死亡有关的话题。
以上19条，假若有两条条或多条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆哟!
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