抑郁心理测试——人们出现情绪沮丧、思维迟缓有什么方法可以治疗：
情绪沮丧治疗一、接受药物治疗：
运用西药治疗主要是改变患者脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。而中药治疗，注意采用舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心，调理脏腑功能等。
情绪沮丧治疗二、配合心理治疗：
在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变患者不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。心理治疗引导患者正确对待疾病，积极配合医生治疗等。
情绪沮丧治疗三、采用行为疗法：
当出现抑郁的症状表现的时候，可以做一些其他的事情来转移自己的注意力，可以选择一些课程来提高自己的水平，同时也可以转移自己的注意力，增值自己的知识。也可以选择其他的东西来转移注意力。相关阅读：患上抑郁症自我怎么调节
情绪沮丧治疗四、采用体育疗法：
就是让患者通过运动来发泄患者内心的不愉快，运动还可以克服患者的孤独感，增强身体的抵抗力。可以通过跑步、跳绳、健身舞等，患者可以每次运动一刻钟左右的时间，每周三次就可以了。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完米。
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