心理案例
安彤刚刚生下一个漂亮的小男孩，一切都非常顺利。这是安彤的第二个孩子。安彤以前听说过产后抑郁现象，也曾见到几位女性朋友在分娩后几天内出现情绪波动，但安彤并没有太在意这些事，因为她的大女儿出生和成长都非常顺利。尽管第二个孩子的来临不在计划之内，安彤还是决定把他生下来，而且做了充分的准备。她相信自己是不会出现产后抑郁的。
然而，产后的第二天，安彤发现自己无法入睡、没有食欲、剧烈头痛而且毫无理由地身体颤抖。医生不得不给她服用了镇静剂帮助她入睡。在医务人员和丈夫的陪伴下，安彤熬过了4个夜晚。回家以后，安彤每6小时服用一次镇静剂，期望那些恼人的症状会尽快消失。但是，1周过去了，安彤还是无法入睡，听到任何声音都会感到烦躁不安，而且什么都吃不下。
安彤很爱自己的儿子，期望可以照顾他，但却力不从心。她手抖得非常厉害。因为担心会摔着孩子，安彤根本不敢抱他。两周过去了，情况并没有好转。每天晚上丈夫给孩子喂奶，白天则是保姆负责照顾儿子和大女儿。
安彤对自己无法照顾孩子感到非常羞愧，而且担心自己永远无法恢复。她开始觉得生活没有意义。她并没有真的想过要伤害自己，但是她觉得如果自己现在死去，也未尝不是件好事。
心理解析“产后抑郁”
很显然，安彤的情况已达到产后抑郁的程度。研究发现，至少有10%的新妈咪会体验到不同严重程度的产后抑郁。产后抑郁可能在产后1年内的任何时刻发生，如果不进行治疗，甚而可持续1年甚至更长时间。
产后抑郁的症状类似于产后沮丧，但是严重得多，会影响到女性的健康并使她们在相当长的时间内表现不良。如果产后沮丧的症状持续时间超过了两个星期，或者严重干扰了处理日常生活事务的能力，一定要去看医生。这些症状表明，你很可能已经出现产后抑郁。你需要接受药物治疗。此外，心理咨询、家庭支持、自我调整都会让情况好转。
产后抑郁的具体症状
·产后消沉在2个星期以后仍持续存在。
·产后1-2个月有强烈的抑郁和愤怒感觉。
·悲伤、怀疑、内疚,或一蹶不振的感觉似乎每星期都在加重。一些正常功能出现障碍。
·不能照料自己或宝宝。
·不能正常做家务或工作。
·食欲发生改变。
·不再去做过去经常给带来乐趣的事。
·过分关心或担心宝宝，或对宝宝缺乏兴趣。
·当焦虑或恐慌发作时，会害怕与宝宝两人单独在家。
·害怕自己伤害宝宝。尽管产后抑郁的妇女几乎从未这样做过，但她们仍提心吊胆。这些感觉会产生负罪感，并使抑郁更加严重。
·有自伤念头,甚至会自杀。
如果一个新母亲有上述任何征象，应该立即采取措施给予帮助。
出现产后抑郁并不说明你不是一个好妈咪或者你不爱你的孩子。产后抑郁可能发生在任何年龄、任何种族的新妈咪身上。即使有过生育经历的女性也不能幸免。这不是你的错。不要自责。不要等待产后抑郁自然康复。产后抑郁会影响到你照顾孩子的能力，不利于孩子的健康成长，而早期的干预会让你更快地康复。
容易出现产后抑郁的人群
尽管多数女性分娩后都可能出现产后抑郁，有些女性比其他女性更容易出现产后抑郁，如果有如下情况，出现产后抑郁的危险性更大些——
1.你或其他家人有抑郁或者其他精神疾病的历史。
2.孩子的到来不在计划之内。
3.你的丈夫不能提供情感上和实际的支持。
4.你面临着婚姻问题。
5.你面临着经济困难。
6.你刚刚经历了离异或分居。
7.你在怀孕期间经历了重大的生活改变，例如搬迁、失去工作等等。
8.你有严重的经前期综合征。
9.你的分娩过程不顺利。
10.你有童年期创伤、曾经被虐待或者你的家庭功能不良。
特别提示：这些危险因素并不真正导致产后抑郁。有很多女性具有多项危险因素，却从不抑郁。有些女性只有一项或者根本没有这些危险因素，却在产后经历了重度抑郁。
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