前几天跟几个孕晚期的妈妈聊天,她们都感觉最近心情特别不好,情绪很不稳定,动不动就跟身边的人发火,总是莫名其妙的流眼泪,觉得很委屈!有一个怀二胎的妈妈说:“还有一个月就生了,实在是没精力陪老大,觉得特别的对不起他!”……听着她们的话,思绪一下子回到了年……
年1月份,刚刚过完新年的一个下午,距离老大的预产期还有2个月。不知道为什么心里特别难过,一直不由自主的流眼泪,终于等到下班的时间了,老公准时回到家里,满脸笑容的打开房门,却看到我满眼的眼泪,坐在沙发的角落。他的表情也由喜转愁,开口问道:“又怎么了,又怎么了这是?!咋又哭上啦?!”看到他,我就更想哭,感觉很委屈,眼泪止不住的一直流,他过来抱着我,安慰我,过了差不多二十分钟,我们有一段这样的对话:
“到底怎么了,和我说说呗?”
“呜呜呜~~~~~~没人理我~~~~~~呜呜呜~~~~~~~”
“怎么没人理你啊,我这不是在这呢吗?”
“呜呜呜~~~~~~~~没有人理我~~~呜呜呜~~~~没有人关心我~~”
“我这不是在呢么?你觉得怎么算有人理你关心你啊?”
“呜呜呜~~~没人理我~~~呜呜呜~~我想打麻将!……”
“啊啊啊??你要干嘛???”
“我要打麻将~~~”
因为我以前从来不打麻将,他以为自己听错了,问了好几遍,他突然笑了起来说:
“哎呀妈呀!这是太阳打西边出来了!怎么还想打麻将了!?行行行!我这就给你找人……”
他拿起电话,给他两个朋友打电话,请他们下班赶紧过来,说:“你们快来救命吧!我家孕妇在家快哭背过气了!要打麻将啊!你们快来救命啊……”在他打电话的时候,我心情就缓和了很多,也止住了哭声,觉得有点可笑。等两个朋友下班来到我家,立马开始打麻将。很快,心情就好多了,完全忘了之前悲伤的心情,就像换个人似得,开始谈笑风生,老公说:“你是学川剧的吧?!还会变脸!来得快,去得也快!!”
陪我打麻将的二爸二妈
这事儿过了没几天,晚上我在卧室里准备睡觉,老公在外面看电视。这时候,又出现了那种心情,心里说不出的难过,眼泪又流了出来,使劲儿的哭……没过多久,老公听见我又哭上了,马上冲进来,趴在床边问:“又咋啦?!我又怎么惹着你了??哭啥啊?”
“和你没关系。。。”
“那你哭啥啊?有啥事你就说呗?!”
“真没什么!就是想哭?!你先别理我,等我哭完再说。。。。”
老公为了逗我开心想了很多办法
直到怀老二的时候,我才知道,当时的这种情况,是有产前抑郁的一种表现,绝大多数的女人在孕晚期都会出现,只是有的比较严重,有的比较轻。反应也都不同,听说过怀孕会有突然特别想吃某种东西,我也曾经有过特别想吃烤鸭,开车到处找烤鸭店,一个人差不多吃了一只烤鸭的经历。如果吃不上,心情会特别不好!特别想哭!我老公之前总以为我是娇惯坏了,后来慢慢理解,这只是生理上的变化,引起的改变。这种改变除了在口味上,有些也会延伸到其他行为上。
怀老二的时候,有一天开车回家的路上,马上到家了,突然和老公说,我想唱歌,现在就得唱,咱去KTV吧!我老公当时又惊呆了,因为从他认识我,我就从来不在KTV唱歌。他就问:你怎么了,没事吧?你确定要去唱歌???当时的感觉就是一刻都等不了了,必须马上去唱歌,在车里坐立不安,抓心挠肝的感觉。因为当天是假期,很多KTV都满了,几经波折,总算找到了合适的,一进KTV,我的心情就好多啦!哈哈哈……
请朋友来家里聚会、聊天也是我的充电方式
产前抑郁产生的原因?
1、激素变化。怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。从而使孕妇较以往往更容易感觉焦虑和忧郁,这些情况可在分娩后得到改善。
2、其他因素。如果孕妇的家族或孕妇本人曾有过忧郁史,那么当孕妇怀孕时,就更容易患上孕期忧郁症。此外,与家人,特别是与丈夫的人际关系方面出现问题,也是孕妇在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一。
各种激素长生变化时,外在的需求也会随之带来一些改变,非常明显的是口味和行为习惯。比如:很多怀孕的姐妹都会对一些以前从没吃过的东西产生兴趣,特别想吃,吃不上就抓心挠肝的。这时候,身边的老人,因为某种食物可能对胎儿、对孕妇身体带来负面的影响,不让孕妇吃,比如说:辣椒(水煮鱼……)、油腻(烤鸭、牛排……)、凉的(冰激凌、芝士蛋糕……),这时候孕妇的心情会越来越差……与老人的关系也会比较紧张。还好,每次怀孕主要是老公照顾我,我想吃什么、想做什么他都尽可能的支持我,所以,我的心情一直保持的还不错。
怀老三、老四、老五的时候最爱吃牛排,去医院之前必须要吃一顿!
产前抑郁有哪些症状?
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。
运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
在每个孕晚期的时候,这些症状多多少少都会有一些,尤其是思维比较迟缓。我经常跟身边的人说:生一个孩子傻三年,我要傻15年呢……话说回来,其实也不完全是因为激素的问题,毕竟有了孩子之后,我的注意力更多的是在家庭和孩子上,其他例如工作、服侍北京看白癜风好医院北京中科白癜风医院