你知道9月10日是什么节日吗?
我想你会毫不犹豫的告诉我9月10日是教师节，但你一定不知道他日还有另外一个身份——“世界预防自杀日”。
8月底，深圳一男子准备跳楼被民警拦下，另一边，9月1日一女孩因为患上严重的抑郁症要跳楼又登上热搜。
年我国自杀事件达到近20万起，而世界的每年更自杀人数是达到80万人。相当于每30秒就有一个人因自杀失去生命，而每三秒就有一个人死于自杀未遂!数目非常触目惊心，它并不像旁人简简单单的一句这人心理真是脆弱那么简单。
据数据调查显示，这些众多人自杀的原因也千奇百怪，有因生病自杀的、有因赌博欠债自杀的、有因亲人离世自杀的、有因为恋人分手自杀、也有因为生活压力过大、迫于无奈选择走上绝路......总之，导致这些人轻生的原因非常多，但并不像那些看热闹的人所说的只是因为太脆弱。
有研究对自杀人的性格进行了研究和统计，自杀者一般具有如下性格特征：内向、孤独、偏执、过度较真、责任感过强、缺乏兴趣爱好、心理承受能力较差、情绪易激动，容易焦虑和绝望等。
深究其内在原因，这些人之所以自杀其实和现实因素、精神心理因素和生物因素有着密切的联系。
早在-年间，就有研究在圣路易斯自杀死亡的人中，就有94%患有各种精神疾病;Miles总结了篇研究文献,发现在影响个体自杀的疾病中,内源性抑郁占15%，神经症性抑郁占15%，精神分裂症占10%，精神类疾病在自杀因素比例竟达到了40%左右!
此外，躯体疾病和慢性疾病导致绝望情绪、社会支持源的丧失、生物节律的紊乱也是造成自杀的几大重要原因。
警惕自杀倾向
从自杀心理形成到实施，实际上是有循序渐进的过程的，同时也有迹可循。当身边的人有以下表现，我们要引起警惕，避免悲剧的发生。
说“不想活了”，表示无助、痛苦绝望和自身没有价值，有中止痛苦的意愿。或者嘱咐和安排身后事，也有道别的表示。浏览和询问自杀的办法、购买自杀的物品(eg.大剂量的安眠药、含剧毒的药剂、绳索和刀具等);把珍藏的心爱或昂贵的物品送人这些都是轻生的危险信号。有冲动的举动或破坏性的行为如危险驾驶、持续的自残行为以及长时间一个人发呆等，都要引起注意。
珍爱生命，我们能做点什么
发现身边的人有自杀念头，应该怎么办?专家提醒，此时应向处于痛苦中的身边人传递共情和关爱，冷静、耐心倾听他们的感受。
认可他们表露出的情感，不要评判也不要试图说服他们改变感受，让他们相信可以获得帮助，并鼓励他们寻求帮助。如果他们当时自杀的危险性很高，要及时去除自杀危险物品，不要让其独处，要立即陪他们去心理卫生服务机构或专业精神心理治疗机构接受评估和治疗。
