“我要走了，我很高兴离开这个世界，没有痛苦，那里很好，我很向往。我带走了妹妹，我深知自己做得超级不对，可是，我也算是帮她解脱了，别恨我，好不好？”
上面的文字是河南洛阳17岁高中生郭某留给父母的遗书。10月29日凌晨，她带着10岁的妹妹自杀！
在遗书的后半部分，小郭说出了自己离开的真正原因——抑郁症，“我觉得之前的抑郁症从来都没好过，一次次地折磨我，更折磨您二老的心，我难受啊……抑郁症太可怕了，不深入治疗是不可能会好的，我知道我不需要治疗了，也就不需要再浪费家里的钱……”
如何预预防儿童抑郁症：
1.进行定期的家庭交流会，以平等的姿态和孩子对话。
无论有多忙，晚上，全家人坐在一起吃顿饭，父子三人在饭桌上闲聊。所有家人都会出现在餐桌上，彼此在最温馨的状态下平等交流日常，互换心得。这看似是一次简单的家庭聚餐，实际上是在给孩子提供一次诉说的机会，也在给父母提供一次发现问题，和帮助孩子的机会。
2.正确的对孩子进行挫折教育，是父母的必修课。
在没经历挫折前，孩子总觉得一切都可以按照自己想的那样进行下去，当他们遇到事不尽如人意，心中难免沮丧。而父母要做的，是正确的帮助孩子在小挫折里寻找到应对大挫折的方法。
父母要向孩子传达的挫折理念应该是这样的:以平常心面对生活的挫折和心理的落差，凡事不是做到完美才算成功，人之所以称之为人，正是因为人不完美，永远都有进步和改善的空间。而比起完美，父母更希望看到的，是孩子每天都变得更好一点。
3.要时刻向孩子传达成绩固然重要，但父母更爱你的观念。
很多孩子因为成绩下降遭到父母责备的时候，都会在心里产生一种错误的观念：那就是父母只喜欢成绩好的孩子，而不喜欢自己。因为对父母的爱产生怀疑，从而陷入抑郁的青少年比比皆是。所以父母随时随地要让孩子明白的道理只有一个：之所以要你好好学习，正是因为父母足够爱你，不愿让你在将来的人生里因为学历低和没文化，而尝遍社会心酸。但这并不代表你的成绩不好，或者很平庸，父母就不会爱你了。
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