讲座回顾！
在第三期科普讲座中，医院神经内科主任医师林小娟详细讲授了阿尔茨海默病的定义、病程进展、危险信号、认知误区、治疗方法、预防方式等内容，告诉老年人们偷走记忆的不是岁月，而可能是阿尔茨海默病，当发现危险信号时一定要早发现、早干预、早治疗！
护理部副主任护师林慧珠讲解了老年抑郁症的基本概念、临床表现、评估方式、预防及护理措施等内容，给老人们普及了老年抑郁症的相关知识。
讲座结束后，讲师们耐心为前来咨询的患者答疑解惑。
什么是阿尔茨海默病？痴呆症是影响记忆、思维、行为和情感的退行性脑综合征的集体名称。
阿尔茨海默病俗称“老年痴呆症”（简称AD），是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。
临床表现为记忆障碍、失语、失能、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。
阿尔茨海默症是老年期最为常见的一种痴呆类型，是老年期最常见的慢性疾病之一。
十大危险信号征兆一：记忆力衰退
征兆二：不能完成熟悉的工作
征兆三：语言表达出现障碍
征兆四：搞不清时间和地点
征兆五：判断力受损
征兆六：理解力下降
征兆七：将物品或钱错放在不恰当的地方
征兆八：情绪或行为的改变
征兆九：兴趣丧失
征兆十：性格改变
什么是老年抑郁症？老年抑郁症一般指发生于老年期(≥60岁)的抑郁症由各种原因引起的、以显著面持久的情绪低落为主要特征的一种情感性心理障碍。包括原发性抑郁症和继发性抑郁症。
抑郁症老人占老年人口的7%~10%，发病率为16%~26%，患有躯体疾病的老年人，其发病率可达67.4%。
老年抑郁症的临床表现抑郁发作的典型症状是“三低”症状，即情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，抑郁症状必须持续存在2周以上才考虑抑郁发作。
老年人抑郁大多数以躯体症状作为主要表现形式，情绪低落表现不太明显，称为隐匿性抑郁;或以疑病症状较突出，可出现“假性痴呆”等；严重抑郁症老人的自杀行为很常见，如疏于防范，白杀成功率也较高。
抑郁症日常预防方法▲适当锻炼，改善睡眠
生活要有规律，鼓励患者白天多参加各种娱乐活动和适当的体育锻炼。
晚上入睡前喝少量热饮、热水泡脚或洗热水澡，避免看过于兴奋、激动的电视节目。
▲合理饮食
食物中蕴含很多能够增强抗压能力，让人的精神变得更坚强的营养素。因此，在一日三餐中精心选择适合自己的食物，能让身体由内而外地改善抑郁。
第四期讲座预告明日讲题：《关爱胃健康，重视胃食管反流病》、《咳嗽、胸痛，不容忽视的特殊胃食管反流病》
明日讲师：医院消化内一科副主任医师邱锋、消化内二科郑承超
10月20日上午9：00—10:30
1号楼2层健康管理中心大厅
不见不散！
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