白癜风诊疗体系 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/181130/6682961.html你知道合理规划的素食可以逆转抑郁症吗？曾经的我对此也是一无所知，直到去年自己不幸患上了中度抑郁症，后来经过饮食调整后逐渐恢复了正常，因此才对素食的益处有了更深的了解。我是届的毕业生，毕业前经历了一段很艰难的学习时光，学习上的不如意和生活的压力经常让我喘不过气来。因为身边一些人对抑郁症的猜测，我没法再和别人进行交流，一个人吃饭，一个人行走，干什么都一个人。生活好像突然没有光了，食欲变得很差，睡眠质量也很糟糕，每天早晨睁开眼睛就是没有目的地活着，短短一个月时间，体重从斤下降到了85斤！其实我是很希望有人能够帮助自己、理解自己，但是身边没有人能够体会当时我的状态，那段时间基本没什么快乐，整天感受到无形的压力笼罩着自己。△日本电影《丈夫得了抑郁症》直到有一天，我实在受不了了，医院做了个检查，医生问了一些问题，然后让我填测试问卷，结果出来以后，医生的诊断是——中度抑郁！！！这对我来说像是晴天霹雳，当时在兰州的街上大哭，心中的绝望就是好像事情再也不会变得更糟糕了。因为害怕西医治疗的后遗症，我拒绝了医生推荐的药物，无奈之下医生让我添加了他的
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