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爱米粒
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郁金香绘画疗愈成长营
“应用心理学之父”于果?明斯特伯格说过电影是“一种心理学游戏”，一部好电影有的时候胜过一本好书。的确，一本好的电影能带给我们的心灵启迪，有时候会深深影响我们一生。小编在读中学的时候，当时学校有美学课，让我们在课堂上看《音乐之声》、《罗马假日》、《忠犬八公》等等一部部影响世界的好的电影。然后这些电影一直留在我们心中，影响着我们、温暖着我们。小编在能量场不强的时候，也会有看不进书的时候，但这时候去看本电影，说不定有不一样的感受。
在关于抑郁的影片中，有一本影片印象深刻---《丈夫得了抑郁症》。梦想成为漫画家的晴子，和老公干男以及宠物蜥蜴生活在一起。老公不仅工作认真，而且还每天自己做便当，是个普通的上班族。可有一天，他却拿着刀走到晴子面前说自己想死。去医院检查后，才发现自己是患上了抑郁症。晴子觉得自己老是专注于画不受欢迎的漫画，而疏忽了丈夫，缺少对他的关心。于是她以离婚威胁老公辞职，为支撑家里的开支，主动去编辑部请求接漫画的工作。后来，老公的病情逐渐好转，而与抑郁症抗争的这一年间，夫妻俩度过了前所未有的艰辛时光，同时也得到了最宝贵的收获。
“我丈夫得了抑郁症，但是，我决定不努力。无论多辛苦多难受，都不努力。”妻子从头至尾都坚持着自己的信念，即“人不努力也是可以的”。
电影借妻子小晴之口道出的这句人生哲学，实际是面向所有人的。当一味地埋头向着所谓的成功而“努力”的时候，我们往往会忽略自己内心的体验。我们不敢享用食物的美味，小心翼翼地计算卡路里，艰难地维持体重，因为我们觉得要“努力”变瘦；我们放弃自己本来想做的，去选择忍受日复一日乏味的工作，因为我们觉得人要“努力”上进。在无尽的社会比较中，我们总觉得自己还不够“好”，不够“努力”。长久被压抑的内心自然会产生各种各样的痛苦。
影片最后，妻子将陪伴丈夫与抑郁症斗争的经历用漫画的形式记录了下来，漫画的名字就叫《丈夫得了抑郁症》。妻子的作品鼓励了许多正在被抑郁症折磨的患者和他们的家人，给他们的生活带来了温暖与希望。妻子对丈夫说：“不要去想抑郁症的原因，而是想它的意义。”这本片子，通过电影真切的表现形式，让更多的人了解了患有抑郁症的这个群体。也让抑郁症患者放下沉重的负担，真的有人和你一样。你不是不努力，而是病了，人生其实不努力也是可以的。也有郁友向我们推荐，在他抑郁的时候，鼓励他坚持下去的电影，如《肖申克的救赎》。《肖申克的救赎》讲的是一位年轻有为的银行家，在一夜之间被冤枉是杀害妻子及其情夫的凶手而锒铛入狱，历经二十年的越狱计划及操作之后，在一个雷雨交加的夜晚，最终成功越狱、并重获自由的故事。（肖申克是监狱的名字，不是主人公的名字，主人公是安迪。）
肖申克，重重密不透风的高墙，严酷的管理体制，还有来自“三姐妹”的肉体加精神的双重折磨，这样的摧残对于一个有社会地位和经济实力的人无疑是灭顶之灾。正如瑞德所说：“刚进入监狱时，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它生存。”而那些存活下来的人，也不过是一群没有自由、没有希望、没有信念、没有思想的行尸走肉罢了。
但是安迪并没有像其他人一样，沦为体制化的牺牲品，可想而知这个人的心理素质有多么强大！他智慧而勇敢，冷静而坚强，从容不迫地利用学识和时机为自己创造了一个重生的奇迹。
也以此鼓励自己，面对困难，我们要放下浮躁、抱怨，去思考解决方式；鼓励自己努力、坚强地活着。
郁金香陪伴组织希望有这样的疗愈营，跟大家分享好的电影，让我们在声色光影中看人生百态，在另外一个空间体会各种人生，彼此温暖、感动，释放情绪、启迪心灵、陪伴成长。基于这样的初衷，我们组建了“电影疗愈营”，喜欢看电影的小伙伴们可以扫下面的
