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数高达万人。抑郁症的发病率是11%，即每10个人中就可能有1个抑郁症患者。
当你看到这些名字的时候会想到什么？
世界卫生组织预计，到年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。在全球范围内，每年因抑郁症自杀死亡的人
虽然我们时常将“抑郁”二字挂在嘴边，然而什么是抑郁症？为什么会得抑郁症？得了抑郁症的人，到底有一个怎样的灵魂？其实，我们对抑郁症几乎一无所知。
《丈夫得了抑郁症》是由细川貂貂根据和丈夫望月昭真实经历撰写的同名原作改编，佐佐部清导演的一部治愈系日本爱情剧情片。整部电影对抑郁症患者在整个病程的变化都有较为写实的表现，也对这个过程中会发生的情况，以及家属的心理有着细腻的描绘。
有人说，这是一部给抑郁症患者许多感动的电影。
越是普通的人，越容易患上抑郁症，他们找不到一个激励自己的理由，无法刺激肾上腺素，不懂得自己存在的目的。
婚后五年，在某网络公司上班的髙野干夫和毫不卖座的漫画家妻子小晴过着平静的生活。干夫为人纤细，一丝不苟，习惯每天早上做便当，按照不同日期搭配便当的奶酪和领带。但是在巨大的工作压力下，干夫看似平静的内心渐渐失衡，他甚至一度企图自杀，经问诊才发现自己已经患了抑郁症。医生说，抑郁症是心灵的感冒，至于什么时候会好，却不得而知。
对于抑郁症患者来说，不断地否定、质疑自己，是一种日常。职场上，质疑自己的能力。生活中，质疑自己存在价值。感情中，质疑自己在妻子心里的地位。甚至在生命面前，也开始质疑自己的勇气。病情恢复到一半，最艰难的时候，干男尝试自杀，但是没有从楼上跳下去，不是想活或是不想死，而是不知道自己有没有那个勇气承担死亡的结果。
在小晴与干夫结婚的第五年，她忽然得知，丈夫得了抑郁症。小晴默默翻开自己的速写本，沉思般的，回顾那些没有被重视的小事：
“老公没有食欲，没吃饭，跟我吵架了。”她那天很生气，觉得丈夫是不是嫌弃自己的厨艺不好，所以不肯吃她做的饭菜。“老公今天跟我说他不知道为什么背痛。”啊，是心理作用吧，她当时不以为然地想。丈夫突然睡觉打鼾所以赶他去隔壁睡，丈夫连夫妻之间的亲昵都没了兴趣……这些事她当时稍稍生气后，也就没有放在心上了。
她翻着本子，心里忽然觉得很难过：原来丈夫的病早就初露端倪，她却丝毫没有察觉到。在与丈夫一同被挤在电车里无法动弹时，她也有些体会到了丈夫平日的辛苦。
而听到妻子带着歉疚的话语后，干夫竟无法控制自己的情绪，蓦地在电车里放声痛哭起来。一直以来压抑住的负面情绪，终于到了临界点。没有得过抑郁症的人，当然不能明白抑郁症的严重性，但我想，那一定是非常痛苦，痛苦到无法形容的一种感觉吧。
干男说，想要成为爬虫类。像是他们的宠物蜥蜴，可以长时间静止。抑郁症患者也是，他会盯着一个地方，一直看一直看，也许想很多，也许什么也不想。这时妻子小晴爬上他的背。
这个被当做整个影片最暖心的一幕，正是故事想要传递的另一面——面对熟悉却一无所知的病症时，患者身边的人会有怎样的反应。
现实里，不能理解抑郁症的人很多，譬如干夫的上司。在干夫提出辞职时，面对上司的疑问，他老实回答说自己得了抑郁症。上司却并未当真，”工作那么忙，大家差不多都抑郁了，别发牢骚了，你可要连那些被裁员的员工的份一起努力啊。“
身为妻子的小晴，也经历了疑虑、同情、支持、陪伴、矛盾、相信这五个阶段的心理变化。以往男主外女主内的生活顷刻颠覆，她选择让丈夫停下来，给自己时间去疗愈。这次轮到小晴勇敢地去为夫妻生活争取，她一改往日懒散的性格，跑到杂志社请求一份稳定的工作。
在小晴的工作逐渐走上轨道的时候，两人的矛盾出现了。创作中的小晴对丈夫的需求表现出了不耐烦，触到干男那根脆弱的神经，他躲在浴室里，尝试自杀。
抑郁症是一种时好时坏的病症，好转的时候，夫妻俩恩爱如初，恶劣的时候，两人的生活小心翼翼。在长期的状态交替下，小晴终于选择了完全地相信丈夫，同时也相信自己。
小晴对干男说过一句话，“不用努力的，如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好”。
这个世界上有很多种生活方式，不同的人选择不同的生活。有可以一直努力奋斗的人，也有无法承担过多压力，无法过分努力的人。
抑郁症患者急切地想被认同，被需要，而他身边的人也一样，在这个过程中学会成长和自我调节。
不努力，也是一种生活方式。
究竟什么是抑郁症（Depression）？我们能做些什么？
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
或许，抑郁症患者是最为贴近现实的人，缺乏了”自欺欺人“的自我保护，转变成了自我的攻击和反省。
从精神分析心理学的角度来看，弗洛伊德认为抑郁症是由矛盾生成的内部冲突，是一种攻击性的内化（aggressionturnedinward）。在抑郁的情况下，人往往纠结于“爱”和“失去”的矛盾中最负面的元素——强烈的爱恨之间不可调和的矛盾。
在认知心理学中，抑郁症的定义就是“习得性无助”（Learnedhelplessness）。它让你感到“无能为力”，对一件事没有控制感，不知道会有多糟糕，也不知道痛苦会持续多久。此外，抑郁症也是一种遗传疾病。但环境刺激比基因对于一个人患有抑郁症的影响更大。
说到忧郁症，之前总觉着是很遥远的事情，大概很多人也是这样想的：这不是自己和自己过不去，心思太多造成的吗?
但正如电影里所言，这其实是人人都可能得的病。
历史上，我们熟知的很多人都深受抑郁症的折磨。无论是在政坛上叱咤风云的政客，还是在文学界青史留名的泰斗，亦或是家喻户晓的公众人物，都逃不过抑郁症的围追堵截，其中的一些人也因为抑郁症选择自绝。值得注意的是，尽管上面这些名字看上去光鲜亮丽，但抑郁症并不是“名人病”或“富贵病”，它就在我们身边。无论是城市还是乡村，高收入人群还是低收入人群，孩童还是老人。
然而，在我们的生活中，不是每个抑郁症患者都那么幸运身边有无条件接受自己爱自己不离不弃的人，所以许多人说，看到这部电影一面觉得温暖，一面觉得心酸。大多数情况，得了病，却不被理解，不被接受，只能自己挣扎。
剧中晴子说，完好无损才有价值，希望每一位抑郁症患者都能被关怀到。
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