来源/加油红河
4月17日，加油红河报道了个旧大桥财富中心女子坠亡的消息；一名女子从29楼跳下，当场死亡，跳楼原因未明，引发众人的猜测，昨天，个旧市公安局给出了调查结果的回应，回应如下：
关于个旧一女性坠亡事件调查情况的通报
4月17日13时58分，个旧市公安局指挥中心接到群众报警：中山路财富中心大楼发生一人坠亡。
接警后，市公安局迅速开展现场勘验、调查走访、秩序维护等工作，经视频比对、法医鉴定、笔录询问，现已查明，蒋某为自杀坠楼身亡，排除刑事案件可能，死者生前患抑郁症，于年2月向单位请假在家休息。
个旧市公安局
年4月18日
△随着现代生活压力的增大，越来越多的人患上了抑郁症，其实小编要告诉你，抑郁症是可以预防和调节的，方法如下：
1.增加抗压效力，加强情绪锻炼
激怒时要疏导平静；过喜时要收敛；忧愁时宜释放自解；忧虑时应分散消遣；悲伤时要转移娱乐；恐惧时要支持帮助；惊慌时要镇定沉着。另外，穿戴整齐，购买鲜艳明快衣服，可以使心情舒畅，增加对生活信心和对美好生活追求的勇气。
2.培养多种兴趣
跳舞、散步、太极拳、游泳均能缓解压力，减轻焦躁情绪；欣赏戏剧、音乐，听歌，养花，种草，爬山，旅游等让人心情惬意，忘记烦恼。
3.均衡饮食
（1）糖类可以通过血清素的提升来舒缓压力及改善情绪。
（2）多食香蕉、奶制品、肉类的蛋白质，其含有色氨酸都是人体不可缺少的成分，与安定情绪有关。
（3）维持正常胆固醇浓度,胆固醇过低也是忧郁症及慢性疲劳症候群，甚至是精神病常见的原因之一。
4.预防引发抑郁症的一些疾病
如内分泌疾病、脑血管疾病、肿瘤、维生素缺乏、感染性疾病、慢性肝炎、艾滋病等。
5.树立正确的生活态度
什么事要放得下，放弃事事完美主义，找知己倾诉内心苦闷，释放压力。
如果你或者你身边的人有如下症状，那么他极有可能患上抑郁症，有哪些表现症状呢？（1）性格上的改变，如冷淡、孤独等。
（2）神经症症状，如失眠、头痛、注意力分散、情绪不稳、易疲劳、好遗忘、工作能力下降。
（3）情感上的变化，如情绪低落、愁眉不展、唉声叹气，常因小事而自责、自卑，很难有适应性的情感交流。
（4）行为变化，如举止迟缓、生活被动、卧床、不愿见人。
（5）兴趣爱好改变。
（6）行动不能自控，如打人、自残、击门、毁物和来回走动等。
抑郁症抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。
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