大家好，欢迎收看今天的泛泛之谈。为了防止被说是标题党，小编先上一个截图：
01首先声明，今天来讨论这个问题并不是想要引战。作为一个成年人，我们每个人都有对自己言行负责的义务，而作为每天和各种不同症状的来访者打交道的心理咨询师，我们早已经过了那个什么事情都要争一个对错的年纪。
那么今天主要是想从三个方面来谈论这个事情：
第一，对于被网暴的人有一个大杀器叫“一个巴掌拍不响”，那对于不了解这个事情的朋友，尽可能的给大家还原我们被喷的原因。
第二，我们认为由此类事件折射出的，网络舆论对于“抑郁症”的误解，仍然导致了一大批真实的抑郁症患者被歧视、甚至被网暴。在此我们要重申作为心理咨询师认为“正确”的建议。
第三，对于喜欢骂人、甚至控制不住自己想骂人的行为，我们会站在心理咨询师的角度给大家分享一个案例。
02这条评论来自于“泛心事务所”这个账号于年8月17日在B站发布的视频“朋友得了抑郁症是什么体验？”里，是我们创建这个账号以来发布的第二个视频。
“泛心事务所”是由两位科班出身的专业心理咨询师岱岱和知月，以及一位非科班的兼职咨询师——也就是小编本人，所组成的一个心理学科普频道。
我们的初衷是站在心理学的角度为大家分享我们对时事热点、心理疾病、亲密关系、以及应用心理的见解。事实上我们也是这么做的。截止到视频拍摄当日，我们一共制作了25期视频，其中有8期是与心理疾病相关的。
那么，针对“恰钱就不抑郁了，密码过期了，建议换一个大家没有的病”的这个问题。因为这个视频是我们发布的第二个视频，当时粉丝还是个位数，从结果上看来，显然不存在所谓“恰钱”的可能性。
第二，我们有充分的理由怀疑这位网友他本身是根本没有看过这一期视频内容的。因为这期节目讲的并不是陈述自己或是朋友得了抑郁症的经历，而是一篇介绍“如果身边有朋友得了抑郁症，我们应该怎么做”的科普。
视频简介里明明白白写了“我们对抑郁症的看法正确么？有抑郁倾向的我，该怎么做？朋友抑郁了，我该怎么帮TA？和两位心理咨询师一起来谈谈吧。”
第三，针对“建议换一个大家没有的病”这个建议，事实上就在我们去年发布“抑郁症”、“双向情感障碍”等多期有关情绪障碍/心境障碍的科普之后，有很多有此类困扰的朋友向我们发私信或者评论寻求帮助。
出于咨询师对来访者保密的原则，我们之前并未，以后也不打算公开这些信息。我们祝愿有此类困扰的朋友可以快点好起来，同时，我们也再次呼吁，情绪障碍其实是一种非常常见的心理疾病，请大家千万不要掉以轻心。
03那么对于现在网络上浩浩荡荡的声明自己抑郁症的表达，和更多的对于“抑郁症”这个话题已经神经过敏，甚至一听到就开喷的人，我们也要再次重申我们的观点。
第一，抑郁症高发是现实存在的。据世界卫生组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%。根据估算，目前为止中国患抑郁症的人数逾万。也就是说，差不多每十五个人中，就有一个人罹患抑郁症。
这些人，就有可能有我们的妈妈，我们的弟弟妹妹，我们的同班同学，或者我们的爱人。他们有可能并不会让你看出来，但是有时候一句“这有什么？你抑郁个屁啊？”也许就会带来持续而严重的伤害。
第二，医院在内的很多机构对抑郁症的诊断标准都是通过给患者做量表来实现的。也就是说，如果有人有意识的按照“看起来”最严重的选项填报检测报告，包括咨询师和很多医生在内，我们短时间内是没有办法判断真假的。
但是，如果大家在每一个公布自己抑郁的名人的评论区都去质疑的话，结果是什么呢？真正造假的人，根本不会在乎一部分人的质疑，而那些真的罹患抑郁症的人呢？每一句的质疑，人身攻击乃至问候家人的话就是一颗颗子弹，正在击溃他们本来就因疾病而防御力减弱的内心。某某明星因网络暴力自杀的事件还少么？不要让自己成为那个躲在网络背后的杀人凶手。
第三，我们其实也没有必要以过于异样的眼光去看待抑郁症，它是一种常见病，在轻中度范围内可以保证非常高的治愈率。对于比较严重的病症，药物的有效率也在60%以上。「积极面对」永远是最重要的第一步。
根据数据统计，年中国糖尿病患者约为1.亿，心血管病患人数超过2.9亿，我们应该像对待这些常见疾病一样去看待抑郁症。“污名化”、“工具化”、“异常化”抑郁症不管是对于患者还是非患者，带来的都只会有伤害。
04那么最后，就是对于此类人身攻击行为???的理解。为免我的评论带有过强的主观色彩，我这里引用一个业内同仁的案例：
这位患者近一年无明显原因地出现骂人字眼，如"坏东西"，"丧门星"，"TMD"之类的。自己内心十分厌恶，却又无法控制。慢慢地，出现一种冲动，见人就想骂，特别是见到异性，骂人的欲望就更加强烈。
患者明明知道这些人与他非亲非故，以前也并无大的过结，根本找不到骂人的理由，可就是控制不住地出现想骂人的冲动，为此焦虑不安，害怕丧失控制能力。
为了对抗这些强迫观念和冲动，患者想尽办法，比如数数，背课文，背古诗，默读乘法口诀。此后不久，病人常反复计数或默读一些口诀，竟成了习惯，难于摆脱，内心十分痛苦。为此接受了心理治疗。
经过诊断，这位无故喜欢骂人的患者被确诊为强迫性神经症，主要原因是因为婚姻家庭问题和自我成长问题产生的过强的超我，也就是强烈的自责情绪，使患者无法表达自己的不满，以致将这种的不满情绪置换了，即转移到其他对象上，无法解决的心理冲突转变为"骂人"的强迫观念。
所以对于经常无故骂人的朋友，如果在日常生活中也这样的话，可以考虑去做做心理咨询哦。是不是有被自己忽略掉的早期创伤在无意识的影响你呢？积极的以现实的、成熟的态度和行为去面对生活，解决冲突，那么强迫性症状就会逐渐缓解。
好了，今天的泛泛之谈就到这里。谢谢大家观看！用心看世界，泛心事务所，我们下期再见，BYE~
用心看世界，泛心事务所，我们下期见~
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