每当发生因抑郁造成的悲剧，看客们总会产生一种谈抑郁色变的情绪，却无法真正判断自身和旁人是否已有抑郁倾向，不懂得如何正确预防，积极治疗。
为了使更多人对抑郁症有一定了解，医院、中国心理协会以及民众健康网等专业机构都通过互联网、媒体宣导以及院方宣传的方式，努力普及抑郁症的相关知识，帮助大众扫除盲区，真正达到积极预防、主动治疗的目的。这次，我们就将谈谈抑郁症的表现：
首先，是情绪低落、负面情绪严重、悲观、自闭：这类情况在目前竞争激烈的职场较为常见，比如原本工作努力、积极进取的同事突然出现工作积极性降低、热衷讨论负面社会新闻、发表阴暗言论，莫名恐慌，忽视个人仪表等转变的，都有可能成为罹患抑郁症的高危人群。
其次，是表现为思维迟缓、易怒、易暴躁：我们时常会嘲弄忘东忘西的人，称他们可能得了“青年/中年痴呆症”，这当然是一种误区，但是如果发生这样的状况，我们也不能排除是罹患抑郁症的前兆。健忘除了脑部因外力受损、产后及脑退化等各种情况引起外，注意力不集中，思维迟缓也会表现出健忘，慌神，反应慢的情况，例如不久前台湾女艺人多次发生公信力受损、在社群网络行为失当的负面新闻，据其个人所言，均是抑郁症导致的结果。
再者，抑郁症的表现还有运动抑制：这种症状多表现为懒散、拒绝参与群体活动、寡言少语、自我封闭，有些患者还会表现出食欲、性欲下降的情况，严重影响日常生活品质。由于这类改变通常需要以过往的生活状况为参照才能有一定体会，所以周边亲友的观察发挥了很大作用，病患本人通常对个人的病症有意识时，常常可能已经罹患了抑郁症，有些甚至病情已加重。
除上述三类较典型的抑郁症表现外，针对不同年龄、生活、工作环境、遭遇变故的不同，以及发病期和病情进展的不同，都会有一些特殊症状。比如有些病患会有失眠、幻听、产生幻觉、记忆力偏差等情况。这都需要每一个人主动利用各种途径，通过医院、中国心理协会以及民众健康网的科普资源，多看、多听、多学，遇到状况时，多问、多想、多试，以期通过个人主动评估、医生配合干预、中西医结合诊疗的方法，减少抑郁症对社会大众的伤害，还每个人一个积极、健康的心态!
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