婚后5年，性格一向朝气蓬勃的丈夫突然对妻子说了一句：“好想自杀”。
这是电影《丈夫得了抑郁症》的故事开端。
昨天突然传闻：佐佐部清去世。
《丈夫得了抑郁症》正是由他执导的作品，他还因这部影片获得了第36届报知映画大赏最佳导演提名。
看到这则消息后，小卷儿决定说说这部电影，也说说抑郁症。
《丈夫得了抑郁症》
丈夫高崎（堺雅人饰）是一个凡事追求完美上进的超级工薪族，用高崎哥哥的话来说，从小他对鸡毛蒜皮的事情都很计较。
每天雷打不动准时早起，不仅亲自做好早餐，还会准备好带到公司的午餐，蔬菜水果肉食奶酪要精准地分装在餐盒固定的小格子中。
周一到周五的上班日，奶酪和佩戴的领带都是提前规定好的，比如周一要带的是瑞士干酪和蓝色领带。
而妻子小晴行事作风却恰恰相反。
小晴是一个在家工作的业务漫画家，晚睡晚起，性格懒懒散散，没有太大的上进心，连载的栏目被停掉了也没有很沮丧。
结婚5年，性格如此大相径庭的两个人感情却一直和和睦睦。
小晴发现丈夫的异常是在一个早上，做事一向一丝不苟的丈夫，上班出门却忘了带手机。
小晴拿着丈夫遗落在家的手机追出门外，却发现丈夫站在路边垃圾回收站旁边，一动不动地盯着垃圾发愣，过了一会儿说了一句：“都是些没用的东西”。
那时候小晴还没意识到，都是些没用的东西这句话，高崎不仅说的是垃圾，还在说他自己。
之后，小晴开始察觉到丈夫的种种异常，直到一天早上丈夫拿着一把刀蹲在床前跟她说：头好痛啊，什么都做不了，好想死！
小晴大惊，医院检查，最终确诊是：抑郁症。
家里最积极、最上进、最乐观的丈夫得了抑郁症，这让一直以来工作不如意，沮丧懒散的妻子费解不已。
但丈夫的抑郁症越来越严重，已是事实。
失眠，关节疼、恶心、不敢坐电车、不会用手机、忘记了如何做饭，这样的高崎已经无法再工作，也不能再工作，因为高崎的抑郁症，正是因工作而起。
高崎就职于一家电脑公司，他主要负责用户的售后服务，也就是“扛雷”工作。
公司裁员，部门从30人裁到5人，他是被留下的其中一个。
高崎觉得自己的能力得到了肯定，还特意开了瓶红酒，和小晴庆祝。
但没想到公司大幅度裁员后，工作量剧增，一向追求完美的高崎昭陷入了加班、出错、质疑自己的恶性循环。
一到公司面临的就是没完没了抱怨的上司和客户，即使小心翼翼地应对，但还是经常收到客户投诉。
担心丈夫继续工作病情会更严重的小晴用离婚作为要挟，成功劝说丈夫辞职。
辞职的那一天，从不早起的小晴决定陪丈夫一起去公司。这是小晴第一次见识工薪族的早高峰，人满为患，挤挤搡搡，像一车厢喘不动气的沙丁鱼。
小晴对丈夫说：“电车这么挤，这么多年你真的辛苦了！”
高崎回问：“你真的这么想？”
小晴回道：“我说的是真的，一直以来辛苦你了”
听到妻子的回答，高崎内心勉强支撑起的那些努力勇气终于崩塌了，在地铁上嚎啕大哭。
豆瓣用户Treeing是这样描述抑郁症的：
抑郁症是一种希望的丧失，动力的消退，仿佛行尸走肉，精神上每时每刻的煎熬，在意识的黑洞摸索徘徊。
恢复的过程却又如同用火柴棒去构建堡垒，即使看起来高耸强大，也有瞬间崩塌的可能。
高崎正是如此，辞职后病情却没有立马好转，而是陷入了无止尽的沮丧和否定自己的轮回中。
“大白天不能睡觉，太对不起社会了”
“我好没用啊”
“对不起”
“感觉自己没人要，好寂寞”
“什么都做不到了，要怎么努力啊”
对于极度追求工作价值的高崎来说，辞职=没有用的人。他觉得自己和垃圾一样没有用、没有价值、不被需要。
每当这时，小晴就会告诉他：你只是生病了，生病让你这么想，这不是事实。
小晴觉得，丈夫之所以得抑郁症是因为过于追求完美，压力大。所以她一直想让老公学会犯懒。
如果晚上失眠睡不着，就可以白天睡；遇到不想做的事情，就不要强迫自己做；她从不对丈夫说加油，因为加油会让他更有压力；她想让丈夫接受自己是一个不完美的人，接受现在正在犯懒的自己。
她告诉丈夫：如果感到痛苦的话，就不要努力了，保持平常心就好。
在妻子的陪伴下，高崎慢慢好转。
小晴把丈夫患病的经历和治愈的过程画进了自己的漫画中，没想到漫画引起了很多抑郁症患者的共鸣。
有人邀请丈夫做一场演讲，在演讲上，高崎说出了自己战胜抑郁症的诀窍：①不要让自己焦躁，保持平常心
②不特别对待，接受自己抑郁症的事实
③区分开自己能做的事和做不到的事情
最重要的是接受真实的自己，即使真实的自己没有期望中那么强大。
用自己真实的一面活着，并为这个不完美的自己感到自豪。
这部电影没有多么宏达的叙事，只是一对夫妻相互扶持治疗抑郁症的故事。
这个故事源自真实的案例。
这个真实案例的主人公是漫画家西川貂貂和丈夫望月昭。
剧中宫崎葵饰演的正是西川貂貂，堺雅人饰演的则是丈夫望月昭，而剧中宫崎葵创作的漫画正是这部电影的原著《我也不想这样》。
点击图片，即可购书《我也不想这样》[日]细川貂貂著之前在知乎上，看到一个女生发帖求助。
这个女生，北漂6年，虽然还没车没房，但养活自己没问题，每年也能存下一些钱。
但她现在却遇到了人生很大的难关。
她小时候父母出车祸去世，对方赔偿了不少钱。
当时这个女生年龄还小，所以这笔钱完全由哥哥打理。
哥哥是个普普通通的平凡人，本事不大，但很踏实，拿着这笔钱后，哥哥突然做了一个决定，要做生意。
一个没有任何管理经验的人突然涉足自己不熟悉的领域，结果可想而知，钱全赔进去了。哥哥因为这件事情得了抑郁症，也跟老婆离了婚。
如今，哥哥带着一个孩子独自生活，抑郁症越来越重，整日不吃不喝，还有自杀倾向，孩子自然也顾不上看管。
这次辞职，这个女生本来是打算回老家找个工作，照顾哥哥还有孩子，但是她实在是不甘心。
学历不好，从小公司一步步做起来，在北京扛了6年，好不容易进了大公司，看到了一丝曙光，现如今又让人放弃一切。
当时看到这个帖子的时候，不知道该如何劝慰对方，生活真的好难。
女孩后续的故事，我也没再继续
