本月初，23岁的奥运选手凯利·卡特林(KellyCatlin)自杀的消息传开后，前职业自行车手菲尔·盖蒙(PhilGaimon)在推特上发表了自己的精神健康状况，很多网友在底下评论，表示他的事例激励他们这类人不再沉默，而是去寻求帮助。
在职业运动员中，也不能幸免于抑郁和焦虑，这可能会让一些人感到惊讶，但通往成功的道路往往充满情绪动荡。除了无情的压力外，运动员们还谈到了一种不可战胜的文化，在这种文化中，承认自己的弱点会让人觉得有风险，保持镇定是至关重要的。
英孚教育车队的两届奥运会选手泰勒·菲尼(TaylorPhinney)表示：“我们认为我们掌握了一切，因为我们要应对很多痛苦和折磨。但这并不意味着我们能够更好地诠释情感。没人会告诉你该怎么处理。”
头部受伤通常是运动员与心理健康问题斗争的共同特征。卡特林的家人认为，她的自杀可能与她在去年冬天一次摔车中遭受的脑震荡有关。这些伤害会加剧悲伤、易怒和焦虑的情绪，如果忽视或处理不当，可能会造成毁灭性的后果。《美国医学会杂志》(JournaloftheAmericanMedicalAssociation)年发表的一项研究发现，脑震荡等脑外伤患者死于自杀的可能性几乎是无病史患者的两倍。
事实上，根据国家精神疾病联盟(NationalAllianceonmentaldisease)的数据显示，美国每年有4,万人遭遇精神健康问题。而围绕它的污名可能会阻止人们寻求帮助。只有41%的美国成年精神病患者接受治疗。不幸的是，自杀是这个国家34岁以下人群的第二大死因。
与专业车手不同的是，普通的车手可能并没有在与骑车生活环境直接相关的抑郁或焦虑中挣扎。事实上，骑车和其他有氧运动对有精神健康问题的人是有治疗作用的。但不代表人人适应，因为专业车手代表着需要追求的某种成功。
我们从6位专业车手那里得到了他们过去和现在所面临挑战。根据美国精神病学协会(AmericanPsychiatricAssociation)的数据，大约有一半患有抑郁症等心理健康问题的人，在他们人生的某个阶段可能会复发。这些故事是真实而有力的，揭示了一个职业运动员很少在公众面前展示的弱点。他们的经历是独一无二的，通过分享自己的故事，希望其他遭受痛苦的人看到这篇文章后会感到不那么孤独，并有能力寻求帮助。
泰勒·菲尼(TAYLORPHINNEY)
28岁的泰勒·菲尼(TAYLORPHINNEY)是英孚教育车队的车手。他三次参加奥运会，多次获得全国和世界场地赛冠军。
当我20岁出头时，便搬到意大利开始准备新赛季的训练。那时，我发现自己会一个人在房间里哭。我从整天和家人朋友在一起变成了独自一人，全身心投入这项激烈的运动。这钟落差感使我感到孤独和孤立。但我没有想过和任何人分享这种感受，因为你必须认为你是一个“伟大的冠军”。我想这就是应该有的感觉，所以我只是需要喝更多的浓缩咖啡。
这个场地赛特别困难，这就是为什么凯利的情况能引起我的共鸣。你在封闭的训练营力，没有在阳光下，你在那里一直骑，一圈又一圈。那时我17、18岁，还记得当时竞争的压力非常非常大。我觉得自己完全被困在了这个“泡泡”里。当你面临着所有的质疑时，都是独自面对的。
在我的摔车事故之后(在年的公路全国赛上，菲尼的胫骨骨折，严重威胁到职业生涯)，我最终不得不与自行车运动世界断开联系。一旦我断掉了那条绷带，我立刻感觉好多了，我很感激能够从这个“泡泡”中走出来，这个“泡泡”耗尽了我整个成年生活的精神和身体。
我想我最低潮的时刻可能是在我又重新回来到自行车运动后，年，我和BMC车队赢得了世界锦标赛团体计时赛。赢了之后，我什么感觉也没有。我非常努力地寻找到那种胜利地喜悦，因为这是我梦寐以求的，但是我想，“伙计，我感觉麻木了。”
所以我第二次意识到，“该死，也许我一生都在赢得比赛并成为世界冠军，但这并不能给我带来幸福。”于是，我开始想，“我必须做点什么，否则我会失去自我。”
刚开始坐下来和自己独处时真的很难，但越难我就越意识到我真的需要在自己的内心培养一些东西，这样我就不会感到那么孤独。我也开始创作艺术和音乐。我的整个成年生活都在骑车比赛，现在我要发掘了另一个“我”。
我希望我能在经历类似的事情时读到相关的东西。你必须知道每个人都在挣扎着生活，这不是一种软弱，而是一种强大的力量。认识到我们都有痛苦，这是我们彼此联系的一种方式。
卡门·斯莫尔（CARMENSMALL）
38岁的卡门·斯莫尔(CARMENSMALL)是一位退役的美国职业公路自行车运动员，两次获得全国计时赛冠军，也是UCI女子世界巡回赛车队VirtuProCycling的主管。
我不太了解凯丽·卡特琳，但我观察到，从年世锦赛开始，她作为一名自行车运动员不断成长，她的决心、天赋以及她在运动之外的大部分成就总是给我留下了深刻的印象。她的灵魂被过早地带走了。
我刚刚度过脑震荡两周年纪念日，回想那天，改变了我的一生。我从一个蒸蒸日上的职业自行车手，因为脑震荡后遗症退役，我努力想回到当初的那个地方，但意识到它不会再发生了。于是只能接受，最后，向前迈进。这段旅程并不容易，不是因为我不喜欢现在所做的，而是因为我没有(按照自己的意愿)停下来。
我现在不一样了。我担心一切，我无法应对压力，我过于情绪化，我很伤心，暴躁，我每天被噪音困扰，这一切变得更糟。而最难的部分是我每天头痛。我内心在尖叫，外表却很好。我总是收到这样的评论：“哦，你看起来很棒。你好吗？”我通常会说，“是的，很好，谢谢。”主要是因为我已经厌倦了在两年后仍然要解释有脑震荡的问题。
我很沮丧和郁闷，大多数时候我很讨厌我的生活，但是我必须装出一副笑脸，去做我的工作，表现得“正常”。这很容易做到，因为作为一名优秀的运动员，你会经常把这张脸贴在脸上。训练是艰苦的，你要坚持下去。比赛是更加困难的，你会找到一个方法来结束它。你不断地告诉自己，这只是痛苦，你会很好，因为你爱这项运动，你爱竞争，你会尽一切努力去赢得比赛。
我为凯利感到难过，我也为她的家人和朋友感到伤心，知道她正在经历这些让我感到沮丧。不管脑震荡与否，生活是很艰难，精神疾病是一个非常真实的存在，没有人愿意谈论，尤其是作为运动员。我不是说脑震荡是她的最终导火索，但我知道我自己在脑震荡前和脑震荡后是完全不同的两个人。没有人愿意谈论它，保险公司不愿意为你的求助买单，人们的内心真的很受伤。如果这是断了胳膊或腿没有愈合，人们看待它的方式就会大不相同。
从顺势疗法到西医，我尝试了很多方法，但都没有找到解决办法。我不知道接下来会发生什么，但我要感谢凯利的父亲(记录她情绪低落的备忘录)，也许他能让我对脑震荡和预防保健有一些新的认识。我们需要改变这一点，因为比赛就是比赛，我们的生命更宝贵。
菲尔·盖蒙(PHILGAIMON)
33岁的菲尔·盖蒙是一名退役的公路赛车手。他是《动物选秀》(DraftAnimals)和《职业自行车》(ProCycling)的作者，每天收入10美元。他还在自己的YouTube节目《史上最糟糕的退役生活》(WorstRetirementEver)上记录了自己的骑行经历。
我一生都在断断续续地与抑郁症作斗争。七年级的时候，我告诉父母我头痛。那年我旷课超过30天。我不知道我怎么了，我只是什么都不想做。
大学毕业后，我一直梦想着成为一名职业车手，但三年过去了，我并没有取得任何成绩，而是在一旁忙着为生计凑钱。然后我和一个女朋友搬到了巴尔的摩。回想起来，我想我有季节性情感障碍。我来自美国佐治亚州，寒冷的天气对我不起作用，雪对我不起作用，骑行训练对我不起作用。我最好的治疗就是到外面去，能够骑自行车。一场暴风雪过后，我不得不离开。我把所有的东西都放在车里，回到了我上大学的佛罗里达。
随后，我父亲被诊断出癌症。太糟糕了，我记得有几周我平均每晚睡4个小时。我会在早上很早醒来，我的大脑飞速运转。那是我第一次去看心理医生。
药物治疗对我不起作用，所以我们专注于解决焦虑和睡眠的策略。有一件事很管用，那就是“缩小”或不
