是不是觉得团委君突然变得文艺了
（不对，是一直很文艺好么)
现在的我们的人生可能还没有达到顶峰
但是有人已经坠入低谷了
甚至是深渊
他们的世界充斥着抑郁的黑暗
下面是一个人的一天的历程
凌晨
3：16
我在家里
手机电量是95%
我很困，可是我睡不着
我没有要思念的人和事
4：25
我犯病了穿着睡衣，套个棉衣跑出来
找了无数条街才找到
一家唯一没关门24小时的药店窗口
但这里没有我需要的药物
5：20
回到家还是睡不着
就给自己找点事情做吧
在大衣柜里坐了一会抽了一支烟
上了一趟厕所冲了18次水
23：59
在日落之下寂静之时深海之中
我和星星一起准备休息了
整个海平面只剩一股风
风的名字叫：旅行的孤独风
这是一位微博名叫
旅行的孤独风微博里仅有的10条动态，今年25岁，他在与抑郁症对抗了天之后毅然离开这个世界。这就是一段抑郁的人生的结束，可能我们真的难以理解。
但正如他们所说“除了真正的抑郁者外，没有人可以了解抑郁带来的痛苦和绝望。”
那抑郁症到底是什么呢？
抑郁症是生物心理社会综合作用所产生的最常见的精神障碍之一，是指以各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍。
这气氛不对劲
怎么突然感觉像在上理论课一样啊
那就简单说一下吧
抑郁症常常被称为“心灵感冒”
意思是抑郁症像伤风感冒一样常见
人的一生在每个阶段都有可能患上抑郁
但是需要认清的是
抑郁症不是性格缺陷
抑郁症可以得到治疗
但抑郁症也可以是一种很严重的病
被人称为精神上的癌症
再来一波数据吧
根据卫计委年发布的流行病学调查结果，中国目前抑郁障碍3.59%（其中抑郁症2.1%），焦虑障碍患病率是4.98%，比年、年的统计结果高出很多倍。
（虽然数据是17年的，但是随着人们的物质生活丰富多彩，人们的心理健康反而却越来越差。）
这不禁让人深思，到底是什么原因导致越来越多人患抑郁症。
生活有时确实很难
会给人带来巨大的压力
有些人顶住了压力
继续着正常的生活
可是还有些人表面上很坚强乐观
却是在生活中
继续勉强的笑着活着
或许你知道吗
抑郁症中就有一种叫做微笑抑郁症
微笑抑郁症又是什么呢？
微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。就像是很多人在朋友中很爱逗别人开心，但当自己一个人的时候却常常感到悲伤一样。
这是一种特殊的心理疾病，外表没有任何表现，甚至对人一直彬彬有礼，礼貌妥帖，即使有人触犯自己，也选择微笑着接受。简而言之，就是身体里长时间埋藏着一颗叫悲伤的炸弹，但他们不敢告诉别人反而尽力隐藏，故而一旦爆发出来，就十分彻底且出乎意料。
所以
抑郁症并不是一种简单的疾病
如果你的身边也有正在经历抑郁症的朋友，希望你可以尝试理解这些：
1.抑郁症是一种疾病，不是劝Ta开心点就可以解决的，也不要责怪TA，尝试多理解TA。抑郁症远比表面看上去更复杂。
2.抑郁症不是伤心，TA正在经历的痛苦旁人无法感同身受。
3.抑郁症患者的情绪比较不稳定，希望你要多多包容TA，因为这是TA也没有办法控制的。
4.抑郁症患者不能控制自身的情绪，很多时候TA也想把自己从悲观的情绪中拉出来，并不是抑郁症患者没有努力摆脱它，不要质疑抑郁症患者为之付出的努力。
5.抑郁症患者十分敏感，旁人一句不中听的话也可能会在TA心中搅起大浪，甚至将TA推入更加绝望的黑洞中难以自拔。
6.抑郁症发病是反复频繁的，要时刻天津治疗白癜风医院北京中科白癜风医院爱心捐助
