最近势头最猛的美妆博主，不是别人，而是范冰冰。各种面膜、护肤、穿搭分享，她前几天就分享了一下自己的洗头发方法，直接上了热门，姑娘们哪个不羡慕她一头又黑又亮的头发。先来看看冰冰的洗头方法：
给大家简单划一下重点：
1.洗头发之前，先在干发上抹护发素；
2.头皮头发分开洗，洗头皮要轻柔、要多泡泡。
其实这2点，第二点是正确的。但如果你不管自己是什么发质就按照冰冰的第一点来做，对于油皮来说，绝对是灾难。油性发质的头发本身就足够油腻，有很多灰尘、油脂、头屑，如果不清洗干净，还多盖一层护发素，只会增加后面清洁的难度。有些护发素的封闭性很好，油皮不要乱试了。毕竟冰冰是个十天不洗头都可以的人呀~
之前和很多妈妈在群里都讨论过头发问题，很多人在生宝宝之前，又长又黑，发量不比舒淇差，但产后就是硬生生地一点点掉得让人心惊胆战。每次洗发时候的掉发量都能堵住下水道口。产后大量掉发严重，主要是三个方面的原因:
产后体内激素变化，孕激素和雌性激素大量下降；
照顾宝宝，熬夜喂夜奶休息不足，如果有产后抑郁，更加影响心情，导致掉发；
坐月子半个月甚至一个月不洗头发，导致油脂分泌过多，严重堵塞头皮毛孔，导致大量掉发。
我产后掉发的时候，惨不忍赌，宝宝出生以后发量只有怀孕期的一半，原本以为掉着掉着就好了。但发现势头依然没有减弱，才开始重视头发问题。
年轻的时候一把长直黑头发，发量多得不比舒淇差，总觉得自己有很多资本可以耗，但发量这种东西，和卫生纸差不多，看起来很多，耗着耗着就没了。不能太任性呀。
目前宝宝已经2岁多了，我的头发保卫战也打了一年多了，给大家分享一下这一年多来是怎么做的。
1.不能用太热的水洗头发，太热的水会刺激脆弱头皮。洗发之前，在干发的时候，就把头发梳理顺直，这样防止在洗发的时候有过多拉扯，造成额外掉发。
2.即使自己的头皮是干性，也不能连续多天不洗头，油性发质更不能这么任性。大量头脂分泌容易堵塞头皮毛孔。
3.不要频繁使用干发粉和干发喷雾，用了的当天必须洗头。当初我年幼无知，买了一瓶干发粉来预备坐月子多天不洗头，结果越用越结巴，到了十几天的时候，头发像面粉团一样黏糊。
4.去海边、夏日出游，一定要带帽子。头皮的薄度仅次于眼皮，不要忽略长时间紫外线对头皮的伤害，工作室妹子在泰国的几天都没有戴帽子，回来后大片大片地掉头皮，掉得她心惊胆战的。
5.如果头皮痒，一定不要用指甲狠抓，轻柔抓抓就好了。大力抓很爽，但抓伤了，很伤。头发问题基本都是头皮不健康引起的，如果头皮健康，不会有头屑、大量掉发的情况。
6.换一个无硅油、低刺激的洗发水。一个好的洗发水，绝对是头皮健康的保证。如果注意日常细节依然改变不了头屑、掉发问题，考虑更换洗发水。
