12月18日，年仅27岁的韩国歌手组合成员金钟铉烧炭自杀，引发全网轰动。
他的好友透露，钟铉的自杀原因可能是抑郁症，因为其在“没安眠药的情况下根本睡不着。”
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近年来，因抑郁症而选择结束生命的事件偶有发生，使抑郁症逐渐走进人们的视野。
国内机构调查显示，中国抑郁症患者可能已高达万，其中就诊率还不到10%。
更为可怕的是，抑郁症患者中85%存在自杀企图，其中更是有15%的人自杀成功。
抑郁症是什么？
抑郁，顾名思义，就是不高兴。
「不高兴」这词恐怕用轻了，更合适的说法应该是「压抑而至绝望」的病。
科学定义「抑郁症」必须符合三个特征。
第一，得是超出生活正常基线的「抑郁」
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情绪像天气，总有起落，但有个波动范围。
把时间做横坐标，一个人的情绪做纵坐标，画一条线。如果出现一段十分反常、持续较长的情绪低谷，就得警惕啦。
换言之，和通常的不高兴不同，抑郁症患者的压抑和绝望程度严重、持续很久，而且往往很难自己恢复。
第二，抑郁已影响功能
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「不高兴」不只是嘴上说说，症状要确实影响正常生活工作学习才是抑郁。
中国人由于文化关系，不习惯观察和表述内心感情。抑郁之后更不会倾诉。因此，有些抑郁症病人不知自己情绪异常，是因为食欲、睡眠、精力等衍生问题，医院才被诊断。
第三，确认「抑郁」还得排除一些其他因素
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包括近期受到外界刺激，药物毒品影响等。
比如丧失亲人后大部分人经过一两个月都能走出阴影。只有当长时间（半年、一年）无法自己走出才会考虑抑郁症诊断。
六种人是抑郁症高发人群
迄今，抑郁症病因并不清楚。
通过研究发现，与生物遗传、心理与社会环境、个体性格等诸多方面因素有关。
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有6类人属于抑郁症高危人群，需要引起注意：
父母一人得抑郁症，子女得病几率为25%，若双亲都是患者，罹患率提高至50%～75%。
遭受重大生活打击，丧偶(尤其老年丧偶)、离婚、失业等。
产后的新妈妈成抑郁症高危人群。
老年人成为抑郁症高危人群。
存在慢性生活事件，长期承受着压力。
过于自卑、常依赖别人、爱自责或抗压能力差的人。
微笑型抑郁更可怕
事实上，并不是所有抑郁症患者都表现为悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣。
有些也可能是那些脸上常常挂着微笑、看起来乐呵呵什么都不在乎的人。
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“微笑型抑郁症比普通的抑郁症危害更大。”
患者用“微笑”来隐藏低落的情绪，心理却积压下负面情绪，当他们所承受的压力大到再也无法承受时，就会产生爆发式的巨大反应。
除了微笑型抑郁症，“勤勉型”、“隐匿型”抑郁症的表现形式也不易被察觉。
“勤勉型”抑郁
典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为“工作狂”。
他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕“闲下来”。
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“隐匿型”抑郁症
以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。
这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。
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