上海警民直通车的消息一发布，几乎印证了之前在豆瓣八组发出的消息：乔任梁死了。16号晚上，也许很多人都跟小编一样不愿意相信。但越来越多的消息证明，这位年轻的演员已经离我们而去。
对其死因，经纪公司在昨日发布了声明，称乔任梁患有严重的抑郁症，原以为病情已有好转，却没想到他最后选择了与世诀别。
抑郁症每年致百万人死亡罗宾威廉姆斯、张国荣、三毛、阮玲玉、海明威、顾城等，均死于抑郁症。乔任梁的逝世把抑郁症再次推到了人们眼前。
据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者，发病率为11%。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。
严重的患者中有15%会选择自杀来结束生命，2/3的患者曾有过自杀的念头，每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达万。
在中国，已确诊的抑郁症病人就达到万，然而只有不到10%得到了专业的救助和治疗。
虚拟环境下的自我治愈，可能吗？除了药物之外，还没有一些其他的可能，哪怕能让抑郁症的患者减轻痛苦？科学家们正在试图使用VR技术帮助患者们逃出精神困境。
VR沉浸式临床试验治疗英国UCL大学和西班牙ICREA大学的教授们，尝试了一个月的VR沉浸式临床试验治疗。自愿参与该项治疗的15名年龄分别在23至61岁阶段的抑郁症患者普遍变得对自己更有认同心理，极大的减少了抑郁症状，展现出了非常不错的治疗效果。
治疗过程中，自愿者将获得一个真人大小的虚拟身体，并通过这个虚拟镜像将自己的行为完全投影到虚拟世界之中。患者在VR环境中分别依次“代入”两个虚拟化身——安慰的成人和哭泣的儿童。
期间，病人会被要求去对那些沮丧的虚拟儿童进行主动安慰，直到成功的让这些“孩子”停止哭泣，并获得积极的回应；
然后，病人将反向的化身为孩子的角色，换位体会自己是如何用语言与手势给予“自己”安慰与关怀的。整个治疗过程将持续了8分钟，每周进行三次。
据研究员介绍，当生命中出现挫折的时候，那些受焦虑和抑郁困扰的人会过分地自责。而在VR临床治疗下，通过安慰孩子然后受到同样的安慰，患者们间接地给自己以同情，让患者们对自己多一些同情，而少一些自责。
这听起来是个不错的治疗方法。如果在未来能够完全确认这种医学疗法的可行性，那么这也意味着，在目前全球VR设备售价相对不高的背景之下，这种治疗方法能够轻易地帮助到每个有需要的人。
快速发展的沉浸式技术环境让虚拟现实在心理治疗中显示出巨大的潜力。除了抑郁症，在其它心理疾病如：焦虑症、恐惧症、强迫性神经症、创伤后应激障碍症等，VR技术都可谓是不错的治疗选择。
很多时候，你根本无法感觉到，一个外表开朗的人为了维持这个开朗的形象，背后承担了多少压力，有没有把自己耗竭。能否避免抑郁，或者从抑郁当中走出来，取决于我们能够在多大程度上，接纳这个低落的、压抑的真实自我。
正如韩寒所言，“纵然人都有好奇心，但很多人也都有另一面。你也许并不明白抑郁的人对世界的绝望，人前欢笑的人未必关起门也快乐。珍惜你爱的和爱你的，理解你不理解的和不理解你的。”
如今逝者已矣，希望他能获得真正的宁静，也愿每个微弱的求救信号都能被耐心解读，别再发生这样的悲剧。
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