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转勇气与毅力在帮我走出抑郁

出生的神经质特性,导致了不安的潜在因素,诱因的积累导致了抑郁症的爆发……

小学4-5年级(10-11岁),不知是什么事情让自己有了对死亡的恐惧体验,“人死了,这个世界上就再也不会有我了”的念头开始萦绕自己的脑海,虽然这在当时并没有很严重的影响到自己的生活,却成就了神经症最早的开始……

初中一年级(11-12岁),外婆过生日,每个孩子都要表演节目,我突然很紧张,拖到最后一个我仍然拒绝表演,大人们说我上不了台面,从此自卑开始成长和积累,以至后面的的10年,我都不敢自然的在公众面前演讲,每进入一个新的集体,我最恐惧的就是当众自我介绍……

初三冬天(13-14岁),面临中考体育的压力,我突然开始了“哮喘”,加之童年体弱(慢性扁桃体炎),我开始了对自己身体症状的







































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