产后抑郁是指产妇在分娩后出现抑郁症状,表现出:情绪低落、焦虑烦躁、沮丧难过及对自身及婴儿健康过度担忧,常造成产妇失去生活自理及照料婴儿的能力。相当一部分妈妈在产后遇到这种情况,导致自身及家人饱受困扰。
刘女士,今年31岁,一月前刚刚顺利生下下一个男宝宝。刘女士一下子就成为了家中的大功臣。刘女士的丈夫家是三代单传,自从宝宝降生全家人都喜气洋洋,尤其是公公、婆婆两位老人,更是喜不自禁,每天围着孩子转。但是,刘女士却不能完全的享受这种喜悦之中,因为自从生产之后就出现头痛、头晕、心烦意乱的情况,婆婆说是在家“坐月子”闷的,以后会好起来的。可一个月后,刘女士的表现越来越重,心情低落、脑子越发迟钝,经常发呆、发愣,由于要照顾孩子晚上的睡眠不能保证,后来干脆失眠了。有时还会出现无原因的担心,总怕孩子受伤,不放心别人照顾孩子,总要反复叮嘱老公和公公、婆婆,即便如此仍不放心。尽管家人精心的照顾,仍然心中不由自主的莫名难过,感到委屈,偷偷哭泣。同时,食欲越来越差,吃什么都没有胃口,以至于不能给孩子喂奶,这使刘女士非常自责,认为没有尽到母亲的责任,情绪愈加糟糕。
从刘女士的情况不难看出她患的是产后抑郁症。产后抑郁的主要表现是心情抑郁、沮丧、感情淡漠、不愿与人交流,对生活、家庭缺乏信心,反应迟钝、注意力不集中、食欲减退,有些产妇可有头痛、头晕症状,如不及时治疗,会对产妇和家人均带来痛苦。
那么是什么原因造成产后抑郁?一般认为,患产后抑郁的主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素双方面出现问题所导致的。妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高,皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加,分娩后这些激素突然迅速撤退,黄体酮和雌激素水平下降,导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少,从而影响高级脑活动。社会因素主要是家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。心理因素是新妈妈对母亲角色不适应、性格内向、保守固执。那么如何做好产妇的情绪调节?得了产后抑郁如何应对呢?
一般情况下,如果产后只是有短暂而轻微的情绪低落表现,通过积极北京哪个白癜风好白癜风医院的医生哪家好