多动症
又称儿童多动综合征、注意力缺陷障碍、注意力不足多动障碍、轻微脑功能失调等，是一种常见的儿童心理行为疾病。多发生于4~6岁的儿童，男孩多于女孩。临床上表现为出现与其智力水平不相称的活动过度，难以控制的动作过多，主动注意功能减退，而被动注意功能相对亢进，容易随环境转移注意力，注意力不集中，情绪及行为异常；活动的方式多变，易受激惹冲动，想干什么就干什么，会有放肆的大幅度活动，也有悄悄的小动作，有时做出危险动作和破坏性行为，甚至自伤或伤人；学习成绩差等症状。
主要病因
(1)脑神经递质数量不足。如去甲肾上腺素、多巴胺等脑内神经递质浓度降低，削弱了中枢神经系统的抑制活动，使孩子动作增多。
(2)脑组织器质性损害。母亲孕期患高血压、甲状腺肥大、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等；分娩过程异常；孩子出生后1~2年内，中枢神经系统有感染或外伤。这样的儿童易患多动症。
(3)遗传因素。一部分观点认为，先天体质缺陷和器官异常、染色体异常、父母的精神病等遗传因素，会不同程度地影响孩子的脑功能，造成其先天体质缺陷，从而导致多动。
(4)精神因素。教育方法不当及早期智力开发过量，环境压力远远超过孩子的心理承受能力，导致孩子心理发育滞后，自控能力降低。
(5)饮食不当。过量摄入食物中的人工色素、含铅量过度的食物，虽不一定达到铅中毒，但可能会导致多动症。
调节饮食
宜选择高蛋白和高磷脂的食物，如牛奶、动物心肝肾脏、瘦肉、海产品、鱼类、大米、玉米、核桃等；还应增加富含维生素的食品。少吃或不吃带有人造色素、香精及食物添加剂的食物；少吃含糖量高的食物。
橙色警示
患多动症的小儿要有以下忌口：
(1)忌食影响锌、铁吸收的食物。如花生、腐乳、巧克力、奶酪、腊制品、香肠等。
(2)忌食含铅量高的食物。如贝类、大红虾、向日葵籽、莴苣等。
(3)少吃含水杨酸盐的水果。如苹果、橘子、杏子、西红柿等。
(4)避免使用铝合金食具。这些东西对脑细胞有毒性作用，对病情不利。．
(5)忌过食富含氨基酸的食品。如乳类、乳制品、驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、豆腐皮、南瓜子等。
(6)少吃刺激性的调料。忌在食物中加入胡椒油、大蒜油等调味品。因为这会反射性地引起神经系统兴奋，对病情不利。
(7)少吃含酒精的饮料与食物。否则易对脑细胞产生损害，不利于多动症病情的控制。
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