目前临床上有自评量表和他评量表，方便抑郁症患者和专科医生进行筛查。如果连续两周抑郁的情绪得不到缓解，最好及时就医，寻求心理专家的帮助。
“遗憾的是，虽然目前抑郁症的识别率已经大幅提高，但50%以上的患者仍未得到治疗，能得到规范治疗的不到20%。”向小军表示，相当一部分人错误地认为患抑郁症没面子，所以出现抑郁的早期症状时会很抵触，认为只是情绪不好而已;当出现躯体症状，如疼痛、头晕、颈肩痛、失眠、乏力等时，又往往被误诊。
向小军表示，很多抑郁症会从身体症状表现出来。比如有一些患者，莫名地这儿疼那儿疼，辗转多个科室，做了一堆检查，却查不出原因。“如果身体到处不舒服，又查不出实质性的疾病，建议到精神科看看。”向小军表示，相当一部分抑郁症患者就是这样被发现的。
“抑郁症并不是不治之症，如果及时、对症治疗，70%以上患者可以达到临床治愈。”向小军表示，临床治愈后，一部分患者甚至不需要再服用药物。
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