这个月6日晚上8点，湖南湘潭某小区内，一位年轻的母亲携两个幼儿从13楼跳下，妈妈和2岁多的儿子当场死亡，只有几个月医院，医治无效后身亡。
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死前，这位年轻的妈妈留下了长篇遗书，表达了自己对婚姻、家庭、生活的绝望。
一部分遗书（搜狐）
遗书中所描述的情况是否属实，我们不得而知，但至少可以推断出，她患有“产后抑郁症”的可能性非常大。我们都知道，产后心情低落的情况非常普遍，什么样的情况下，才会发展成产后抑郁症？面对产后抑郁，新妈妈和新爸爸都应该注意什么呢？心情低落还是产后抑郁？
许多女性在产后一周之内都会经历“产后沮丧期（babyblues）”，这时她们会感觉压力很大，悲伤、焦虑、孤单、疲倦，而且常常哭泣。通常来说这些情绪在两周内就可以逐渐缓解，然而，据美国心理学会（AmericanPsychologicalAssociation,APA）统计，每七个情绪低落的产妇中，就有一个产妇的情绪失调症状会变得愈发严重，发展成为产后抑郁症（postpartumdepression,PPD）[注1]。不同于产后沮丧期，产后抑郁症是不会自行痊愈的，如果没有适当的治疗，病情有可能持续数月，甚至数年。
从症状和诊断标准来说，产后抑郁症与一般抑郁症没有什么两样；不过对其发病时间的界定，即产后多长时间内出现抑郁症状，正在不断地被放宽，从最初“始于产后6周以内”，到“产后6个月内”，到产后一年甚至两年[注2]。
所以，新妈妈们在产后任何时期所表现出的情绪异常都不应该被忽视，也不要以为这些情绪能够自己恢复。这位妈妈的产后抑郁症，如果当初能够尽早
