正心心理催眠疗愈
远程心理援助:招募处于失眠,焦虑,抑郁患者5人(随喜红包)
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燕辉老师,经历了破碎童年创伤,青春期经历了焦虑,抑郁,到轻度的精神分裂,0多年受失眠,头疼,身体病痛折磨,成就了她顽强的生命力,因为孩子而觉醒,多年跟国际大师们学习,自我成长疗愈,注重生活中实修,将知识活出了生命智慧,每天充满对生命的感恩!洞见生命使命-助人!
今天有抑郁症病史的咨客来问我,我的抑郁症能治好吗,我有抑郁症病史很多年了?
今天就跟大家聊聊抑郁症是怎么回事?
抑郁症得病的原因有很多的情况,有很多的种类。有的因为内在的器质化原因,因为身体的一个原因,有的可能是心因性的原因,发生了什么事情导致了抑郁,可能是失恋了,一直抑郁,一直抑郁,认为自己可能不好,被抛弃了。
所以不同的抑郁是不同的处理方法,不管你有抑郁症,还是没有抑郁症,我能说,所有的人都会有抑郁,抑郁本身就是让人不在去重新受到伤害的机制,所以你不用老每天给自己贴一个抑郁症的标签儿。
好像你贴了个标签,你就是个病人,你要穿着病号服躺在床上什么也不用做了,整天暗无天日一样,真的不需要。周杰伦也得过抑郁症,崔永元也得过抑郁症,很多明星都得过抑郁症,抑郁是人类正常的状态,你看那个考拉,考拉也会得抑郁症,小猫小狗也会得抑郁症,所以抑郁症它只是一种阶段性的症状,这种症状就跟我们的平常感冒发烧一样,他会来也会走的,你不要总认为,哎呀,这个抑郁是个天大的事儿,好像我这辈子就不会开心了。
大部分抑郁症患者都是被自己的强化,所固着在里面的。
所以你需要撕掉这个标签。你有抑郁病的这个病史它不重要,就跟你曾经得过感冒一样,曾经得过流感一样。这能说明什么问题呢?不能说明什么问题?武志红也得过抑郁症,各种各样讲得好的心理学老师都得过抑郁症,抑郁症就是跟得了一场感冒一样,你得一得,说不一定你就有抵抗力了,所以你如果想要治疗你的抑郁症,最好的一个方法就是,你要先去感谢这个抑郁,感谢着这个抑郁的状态带给你的经历,让你学会了那么多的东西,你首先要去感谢他。然后认真的去做心理咨询,不要把抑郁当成一个敌人,当成癌症,多么可怕的事情!
我们催眠师治疗抑郁症患者是很容易的,抑郁从神经学的角度来讲,是因为交感神经和副交感神经失去平衡有关,我们有医学背景的人多知道,我们平时正常的人有抑郁的时候,也有兴奋放时候,如果因为某些因素导致这个人单纯持续的处于抑郁情绪里,是副交感神经持续兴奋,交感神经这个时候不工作了,也就是这个人他无法让自己兴奋了,无法让自己高兴,总觉得的提不起精神来,陷在自己抑郁的情绪里面,持续卡在抑郁的状态里面出不来了。
我们上面说到抑郁本身这种情绪是保护我们不再受到伤害的机制,但是如果外界的刺激源或者内在的刺激源过大,或者幻化出某个刺激的对象,交感神经就会很紧张,交感紧张对他来说就是一种威胁,遇到威胁的时候,它就要逃跑,它会越逃越远,越逃越远,为什么越逃越远呢?因为它没有能力去面对那个刺激源。所以它会逃的越来越远,感受性会越来越高。感受性越高逃的越远,逃的越远感受性就越高。最后它就卡在了抑郁的心境里面了。卡在里面不出来了。
卡在里面的时候,它没有了交感神经兴奋了,所以它回不来了。
那美式催眠师怎么办呢?美式催眠师就要用美式催眠技术吧他从抑郁的心境里面拉出来!怎么拉呢?他没有交感神经兴奋,我们美式催眠前期导入大量的加载信息的过程就是激发交感神经兴奋的过程。
这位来找我做过美式催眠的患者,在给他前期导入信息的时候,他感觉有点不适应,有点甚至是烦躁的感觉,头脑也是蒙蒙的,乱乱的。
其实催眠美式催眠前期给他加载大量的信息,语速比平时的语速偏快/3,其目的就是让他头脑有点蒙,有点乱,有点不适应,因为这样做目的就是激发他交感神经在兴奋啊。
让他神经紧张起来,他跟我反馈,他说做完催眠后都出汗了,出汗是交感神经兴奋而引发的躯体反应,证明前期加载的信息是足够量大的。足够触发了他交感神经兴奋。
我们说抑郁症患者,他已经很久没有交感神经兴奋的,平时多少副交感神经在工作,本身正常的人是交感和副交感相互制约平衡的关系,所以美式催眠导入加载大量的信息单元,就已经它开始调节自主神经系统平衡能力了。
美式催眠师在加载大量的导入信息之后,让他的交感神经足够紧张兴奋之后呢,当停止加载信息时,他自己就逃跑了,逃到了我们给他准备好的催眠状态了,在他逃跑过程中,我们在加载一系列的加深技术,让他能体会到更深层次的放松。
比如他以前的放松的层次是5分,我们给它7分8分,然后在把他叫回来,重新做导入加深唤醒,几次催眠流程下来他就不会卡在原理的状态里了,自主神经就慢慢的恢复平衡了。
所以简单的美式催眠流程就可以帮助抑郁症患者,走出抑郁的状态,后面美式催眠师在结合患者的情况,应用美式催眠治疗技术帮助他处理其他情绪,认知,内在小孩疗愈,自信,价值感,规划未来目标等等问题。
如果您有抑郁焦虑困扰问题请您拨打燕辉老师咨询
催眠疗愈师
燕辉老师
正心心理创始人
HMI高级认证催眠师
心理疗愈师
情绪管理专家
儿童心理专家
正念冥想导师心理咨询师她是值得你认识高能量的女人,她穿越了自己生命体验,将知识活成生命智慧的人!
擅长催眠孩子焦虑,抑郁,厌学,提升学习分数;成人失眠症,焦虑症,抑郁症等神经症治疗;情绪管理;创伤疗愈
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