近年来，在各大媒体上经常看到这样令人悲痛的消息：女子产后抑郁症突发怀抱5月大女儿跳楼；母亲带双胞胎投河自尽……
这是典型的因产后抑郁症而导致的扩大性自杀，虽然极端，但事实上，我们都应该知道，产后抑郁并不遥远。
产后抑郁，离我们并不遥远研究表明，10%～15%的女性会发生产后抑郁症（也就是说，大约10个产妇中，至少有1个会得此病），50%～80%会出现产后抑郁的情绪。月子中的产妇，一般都会有抑郁的倾向，但这算不上产后抑郁，通常被称为BabyBlue，也叫产后情绪低落。
产后情绪低落主要是由于产后雌激素水平波动较大引起的，一般都不会导致严重的后果，不经过治疗也能痊愈。而真正的产后抑郁症，从生产到产后2-3年都有可能发生，并且在产后6个月左右达到发病的高峰，此时产后抑郁已经从一种情绪状态发展至疾病，需要积极治疗。
新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育，而且有可能使他们的慢性疾病增多，身体素质下降，易感很多疾病，甚至使宝贝发生意外事故的危险性增加。
多种原因导致产后抑郁产后逐渐减少的荷尔蒙含量能够导致悲伤感和情绪不稳定，但是，还有很多其他的原因会导致“产后抑郁”。
1）生理学方面：分娩时荷尔蒙及内分泌大量改变。妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。
2）产后压力增加：婴儿喂哺有困难，妈妈为照顾婴儿以致睡眠失调；日常生活改变和需要适应，导致妈妈时常感到疲倦、有自责或负面的思想。婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。
3）缺乏支持：产妇缺乏实际（如家务、照顾其它孩子）和情绪（关怀、体谅）上的支持。
4）妈妈产前曾有情绪障碍问题。
产后抑郁是情绪问题，需预防其进展母亲二字，是这个世界上最伟大的字眼。她们把一个孩子带到这个美丽的世界，守护孩子健康成长，同时，还要在各种压力维持家庭、生活和工作的和谐。有人说当母亲是一种修行，值得我们每个人感激一生。
产后抑郁作为一种长时间被人忽略，但或多或少都与每个人生活相关的现象，值得我们去重视并及时预防。小云健康心血管功能检测仪帮忙检测孕期心率、血压，观察孕期生理变化，同时孕期情绪，预防产前焦虑、产后抑郁的发生，帮助孕妈妈以健康的身心迎接宝宝的到来。
若妈妈产后出现抑郁或沮丧的症状，丈夫、亲人和朋友一定要给予信任和支持，尤其是丈夫的爱护最为重要，一定要提供实际的帮助，分担日常家务和照顾孩子等，让妈妈好好休息。如果症状未能改善，要尽快找专业人士协助。
本文来源：网络
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