据调查，研究生群体的心理状况呈倒U型分布，二年级研究生的心理状况相较最差，女性研究生的心理状况也稍差于男性研究生。
但总体来说，研究生群体总体心理状况正常。（数据来源：《我国研究生心理健康的研究现状综述》）
研究生的致郁原因主要有科研压力、社交恐惧、经济不独立及与父母的沟通障碍。何为抑郁症抑郁症的主要表现是过低的自我评价和社交功能的退化，抑郁的背面不是快乐，而是活力。
它不是我们本身，当然更不能定义一个人。高发人群工作狂魔／完美主义者慢性病患者／童年创伤据PsychologyTools，致郁的原因主要有基因因素、童年的敌意情绪等，后天的不健康思维方式（以非黑即白、过度推论等为主）也是重要的诱发因素。但不管由什么原因导致，这个人群都有一个共同特点，即强烈的自责和自我否定。如何对抗抑郁症抑郁症只是一种病症，不是污名。它最常见的表现形式就是无缘由的情绪波动反复。如果已经感知到情绪的异常，应及早采取自查，可到学校心理咨询医院进行心理检查。做题目—出结果—诊断—开药药—吃药药医保可报销，只需-～万一他忽然抑郁了怎么办正确姿势耐心陪伴分享新鲜事物帮助发现致郁因素敏锐感知他的情绪时刻提醒不必自责错误示范
你拥有这么好的生活，你还想怎样！生活这么美好，控制住情绪，赶快好起来！如果你抑郁了怎么办第一时间释放情绪正视自己并积极求助不要过度自我约束不要持续自我否定不要高强度自我压迫写下焦虑并大声朗读进行适当有氧运动强制思维进行休息坚信自己是最美的小天使据N君表示，及时发现心理问题并寻求帮助进行情绪梳理，正确专业的开导非常有效，压抑情绪反而会成为抑郁的诱因。最后我们关心朋友决不仅仅因为他有抑郁的倾向而是因为我们辅车相依我们更要时刻北京白癜风医院北京白癜风医院
