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华裔女作家说产后忧郁症,原来德国是这样治

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经授权转载自公号:德国华商

杨悦:德国每年有大约10万产妇罹患因生产而引发的各种精神疾病,其中包括产后抑郁症。每个产妇都有罹患产后忧郁症的风险,症状因人而异,有轻有重;有的随着时间不治而愈,有的仅需服药,有的则需住院治疗。如果没有及时寻医就诊,对症下药,最严重的后果是:患者饱受精神和肉体的折磨,不被身边人理解,苦不堪言、孤独无援之下,会产生轻生的念头,继而走上绝路,给家人带来无尽的痛苦。

产后抑郁症可以痊愈

可安慰的是,产后抑郁症能够通过及时和科学的治疗而获得痊愈,是暂时性和可根治的一种疾病。但病人不能大意,因为治愈后的忧郁症是可能复发的,甚至由于外部环境的刺激和自身因素的关系而反复发作,这是曾经罹患过忧郁症的病人需要提防和当心的。

42岁的卡米拉在接受德国某女性杂志采访时,毫无保留地讲述了她罹患产后忧郁症并痊愈的故事。她的情形颇为特殊,孩子呱呱坠地后,她丝毫感受不到一般母亲对新生婴儿所有的那种热爱和关切。刚开始的时候,和大多数病人一样,她没有意识到自己是得病了,只是觉得自己不近人情,从古至今人人歌颂赞美的母爱,在她身上没有一丝一毫的影子。初为人母的产妇大多对宝宝心醉神迷、爱不释手,这是母爱的天性,是生命中最自然的部分,而她对襁褓中的婴儿却没有一点点亲近的感觉。孩子吸奶的时候,她甚至感到厌恶:“你是谁啊?”但这个婴儿并非不速之客,而是他们夫妻俩梦寐以求的“梦想宝宝”,是全家上下的期盼。卡米拉怀孕的过程一帆风顺,产前的她健康快乐,不乏朋友,有自己的爱好,对工作和生活充满了热情。孩子出生前不久他们刚搬进新居,一切都是那么的和顺美好。

她记忆犹新的是,那年的一月天寒地冻,冷风嗖嗖,她裹在大衣里,踟躇在父母家的门厅,耷拉着脑袋不愿意挪动脚步。不是因为寒冷,而是因为心里充满了对婴儿的憎恶。母亲强迫她推着童车出门散步,站在桥上,望着桥下的流水,再望望婴儿车,蓦地,她脑子里闪现出一个可怕的念头:“没有这个讨厌的孩子就好了!很容易的啊,一了百了多好。”突然一个跑者经过她的身旁,她恨不得把孩子塞到他手里:“反正人人都喜欢小Baby,就我例外,”她正愣神,那人向她打了个招呼,就一溜烟跑远了。寻医的过程中,卡米拉才明白自己罹患了产后忧郁症。

产后抑郁症有不同的症状

产后抑郁症的症状各不相同,这仅是其中之一。并非每个患者都会像她这样,对自己的孩子不仅没有任何爱的感觉,甚至感到厌恶和害怕。幸运的是卡米拉及时得到了的医治,避免了悲剧的发生。她前后两次住进精神病院,家人全力地关爱和帮助她。住院期间,婆婆白天来家里照料婴儿,先生和父母天天探望她,言语间充满了爱护、理解和安慰。她按时定量服药,与治疗师谈话,与病友一起分组讨论。在手工课上涂鸦,治疗师分析画作的内容,探讨她内心潜在的焦虑、烦恼和意愿。卡米拉向来不自信,她不断地拿自己与别的新手妈妈对比,自己给自己施加压力,看见别人对婴儿情不自禁的喜爱,照顾孩子时的得心应手,联想到自己总是疲惫不堪,半睡半醒中老听见孩子的哭声,仿佛一场没完没了的考试,她感到害怕紧张和苦恼。母亲好意夸奖外孙女容易带,更让她觉得自己做母亲的失败。

通过全方位的治疗,慢慢地她内心的压力化解开了,睡眠开始恢复正常,重新树立起生活的信心。但对女儿的爱并非一蹴而就,住院治疗的最初两周,她没有与女儿见面。三周以后她才重新见到了女儿,但心中对婴儿的害怕和恐惧仍然没有完全消除。整整住院五周后,她第一次把女儿穿着睡衣,躺在尿布台上的照片贴在床头。她终于能够睡个好觉了,对孩子的爱也一点点地在复苏。那时她的女儿八个月大。几年后,卡米拉重拾健康与快乐,并顺利生下第二个孩子,是个健康活泼的男孩。庆幸的是,第二次生产后卡米拉没有重蹈覆辙再次陷入抑郁症的泥潭。她分享自己的故事,是想让更多的人了解产后抑郁症是怎么回事儿,家人的理解和关爱是多么的重要,及时的寻医吃药不仅能够拯救患者本人,还能够保护好婴儿和未成年人。有的母亲没有治疗或根治产后忧郁症,致使发生家庭悲剧,这样的报道时有耳闻。

近年来,抑郁症通过互联网媒体的广泛传播,引起了越来越多的







































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