苏州妈妈邦，一个有温度的自媒体，邦主油丫丫，是妈妈，也是吃货，喜欢聚会，热爱公益，喜欢分享育儿经，致力于为在苏州生活的妈妈和孩子们提供福利、活动、聚会和互相帮助的平台。
邦主说，当我们成为或即将成为妈妈的时候，“抑郁”这个词语似乎就开始和我们产生很大联系，一些妈妈会有产前抑郁或产后抑郁的症状。
但是实际上，抑郁症不止这么简单！而抑郁，也不是只有内向的人才会得，开朗活泼的人一样会得。
许多人也许很难将孩子与抑郁症这个词联系在一起。但事实是，有些孩子不仅仅是忧郁那么简单，他们得的是抑郁症。儿童忧郁症最早可在三个月大的婴儿身上发生，如今，儿童被诊断出有抑郁症的数字正在不断攀升。
世界卫生组织预计，到年抑郁症将跃至全球第二大疾病，自杀是其最可怕的症状。
下面我们来一组自测：
美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。自评量表用于评价一下自己的心情，提醒自己注意心理健康是可以的。抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员，与病人进行交谈后得出。
请在符合你情绪的项上打分。没有0分轻度1分中度2分严重3分，最终将分数相加。得出最后分数。（1）你是否一直感觉到伤心或者悲哀？（没有0分轻度1分中度2分严重3分，下面也是如此）（2）你是否感觉到前景很渺茫？（3）你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？（4）你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？（5）你是否对任何事情都自责？（6）你是否在做决定时犹豫不决？（7）这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？（8）你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？（9）你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？（10）你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？（11）你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？（12）你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？？（13）你是否丧失了对性爱的兴趣？（14）你是否经常胡思乱想担心自己的健康？？（15）你是否认为生存没有价值，或生不如死？？抑郁自测答案：0~~~4分没有抑郁症5~~~10分偶尔有抑郁的情绪，很正常11~~~20分有轻度抑郁21~~~30分有中度抑郁症31~~~45分有严重抑郁症并需要立即治疗
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