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成都产前抑郁症测试题

我们都知道有产后抑郁症,但是,你知道吗?其实产期也是会有抑郁症的。那么,产前抑郁症有哪些表现呢?一起来做个测试。

题目要求:在与自己实际相符的选项后面标注“是”,不相符选项后面标注“否”,最后统计“是”的个数。

产前抑郁症测试题

1、感觉没精神,对什么都不感兴趣,觉得什么事都没意义;

2、做事不能集中精力;

3、睡眠质量差,有时睡的过多,有时睡的过少;

4、持续的情绪低落,没有原因的想哭;

5、不停的吃东西,或对食物毫无食欲;

6、非常容易疲劳,或有持续的疲劳感;

7、情绪起伏很大,喜怒无常,常为一点小事发脾气;

8、不应该的内疚感,感觉自己没用,看不到未来;

9、感觉每天有些伤心和沮丧,或者感觉心里空荡荡的,没有安全感;

10、没有原因的焦虑。

做完产前抑郁症的测试题,如果您“是”的个数在四个(包括四个)以上,并且症状的持续时间在两周或者一月三次以上,那么证明您已患有轻度产前抑郁症。请及时做出调整,严重的还请寻求专业人士的帮助。

还有疑问咋办捏?

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