心血管疾病是心脏和血管的疾病统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏和血管疾病。
那么,心血管疾病与生活方式改变有关吗?
引发心血管疾病的主要不良生活方式有:膳食不平衡(过量饮食)
吸烟过量饮酒缺乏体力活动心理压力增加在这些不良生活方式下,人体就很容易出现肥胖,高血压、冠心病、心律失常、糖尿病等。无论是吸烟、过量饮酒、缺乏体力活动,还是高血压、肥胖、糖尿病、心理压力增加,都是引发心血管疾病的重要危险因素。尤其是当多重危险因素出现个体集聚或是形成代谢综合征,就极易引发心血管疾病,发生心肌梗死或是脑卒中。
改善生活方式可以预防及改善心血管疾病,主要措施包括:
①戒烟②减轻体重③减少过多的酒精摄入④适当运动⑤减少盐的摄入量⑥多吃水果和蔬菜,减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量。合理营养的原则为适宜的碳水化合物,中等量的蛋白质、低脂肪⑦减轻精神压力,保持心理平衡。心血管疾病有哪些
器质性心血管疾病:高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎和心肌病、先天性心脏病、心脏瓣膜病、心包疾病、感染性心内膜炎、心脏骤停与心脏性猝死、主动脉和周围血管病。功能性心血管疾病:心血管神经症。
心血管急症有哪些
急性胸痛四主征:急性冠脉综合征;主动脉夹层;肺栓塞;张力性气胸。
急症心律失常:室颤、重度房室传导阻滞等。
高血压急症:高血压急症是指在原发性或继发性高血压患者,在某些诱因作用下,血压突然显著升高(一般超过/mmHg)。高血压急症包括高血压脑病、颅内出血(脑出血和蛛网膜下腔出血)、脑梗死、急性心力衰竭、肺水肿、急性冠脉综合征、主动脉夹层、子痫等。
急性左心衰:有劳累后呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难的病史,有高血压、肺炎、过度输液等诱因。临床表现为严重呼吸困难、发绀、咳粉红色泡沫样痰,强迫坐位、大汗、口唇轻微发绀、两肺底可听到水泡音等,病情危急,可迅速发生心源性休克、昏迷而导致死亡。
其他:急性心包压塞、心源性休克、心脏性猝死等。
心血管慢病有哪些高血压病:经过合理治疗可以不发展至重度。相反,若不坚持治疗,很可能出现严重的并发症,甚至威胁生命。
某些冠心病:像动脉粥样硬化、慢性心力衰竭、稳定性心绞痛等,经过合理治疗可以不发展至重度。
心律失常:如房性早搏、室性早搏,房室传导阻滞等。
心肌病:经过合理治疗只能减慢发展过程,但不能逆转。
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