人生的困扰大抵来自四个方面：不可避免的死亡，内心深处的孤独感，我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言。欧文·亚隆
花时间去学习别人失败的经验。马云
今天这篇挑逗韩非的文章，源自早期的一位挚友/禅修者，曾经发来的邮件，复制到这里。他是有“资格”带着风趣与嘲弄口吻说说自恋的韩非究竟是怎样的来龙去脉。我也应允自恋的某个子人格，将这封完整的邮件公布在这里，当做一份客体关系的互相遥祝。不过，凡是把我夸奖的地方，纯属娱乐性质，不必当真。
在您阅读此文前，我先顺带啰嗦俩句，谈谈“客体关系”：
实际上，在客体关系心理学中，本质就是指导师接受个案投射的能力，而后藉由高度的信赖，指导师使用更为完善的人格系统来加工这种投射，然后是消化了的投射通过精湛的神入与互动，再次得以内化。
心理治疗的难度在于，个案永远很难果断的放弃早年与父母互动过程中形成的自体客体，虽然有时候表面上在哀嚎，烦恼不堪，但是父母的人格永远都是他们内在的一部分了。而治疗师的内化以及所提供的安全感可以让个案体验到早期客体中被分裂的部分。
指导师深谙所有的慢性焦虑症状都是一份情感的表达。就好比一个聪明可爱的15岁小姑娘，最近突然在学校里变得紧张不安，并且开始用指甲抠桌子，甚至发展到拔头发，这看起来就像强迫症对不对？
如果理解成强迫症，就很难治愈了。
它不是强迫症，而是焦虑，一份巨大的失落性焦虑。
后来在充分的镜映中，与高质量的信任氛围中，她的躯体自然呈现一份感觉，在这份感觉中她领悟到了一系列的情感，以及情感的来龙去脉，而后她就停止了抠桌子。这份情感大致是这样的：1年多前她的一位堂兄弟意外离世，当时她并没有强烈的情绪，而是无意识使用了一些阻隔防御机制，试图先把这份强烈的悲伤给埋葬起来，而她的这个抠桌子，拔头发症状恰恰是某个子人格强烈的想要去拯救自己的堂兄弟，强烈的向要对已经埋葬在墓地里的堂兄，表达一份情感，什么情感呢，只有她自己知道。
后来，心理医生，直接问了一句：你是不是很喜欢他？
而后在第5级情感复演轨迹中，她很快悟透了感觉与情感的来龙去脉，各种原发情感与继发情感扑面而来，在充分的领悟中，而后症状就消失了，不是消退，而是基本消失。（感觉分为7个层次，多数喜欢滔滔不绝诉说自己苦痛的人，可能并没有进入真正的感觉，最多到达第二个层次）
原则上如果症状再发生的半年内，遇到一位适合的心理医生，如果双方之间契合度很好，互相信任，互相“喜欢”，5次就可以治好，5次就可以找到那个症状背后的情感。（但是，现实生活中，青春期的孩子一般不容易理解一些有深度的心理学，也不容易立刻想到去找寻心理医生，即便是父母陪伴也是优先去心理科门诊，可能是先吃药，即便遇到像我这样的非正统工作者，也未必会喜欢我，未必会有第一好感，未必会互相契合，所以，这都是客观的因缘，不简单）
市面上9成的个案，都是拖延了5年，10年，15年，30年，以至于防御机制习惯成自然，阻抗系统已经很强大，想要进入情感中心，难度更大。
而且还需要先处理不少现实层面的继发性情绪，以及包扎好伤口，待成长1-2个周期，待自体感稳定一段时间，能量场恢复一段时间，而后再看情况是否需要心灵层面的“温和的外科手术”。
所以，对于慢性焦虑障碍的初阶心灵，即便找到我，我也只是协助对方打一些基础，不可操之过急。第一步就是最后一步，如果没有地基，楼宇会有随机性的倒塌风险。
因此，急也没用，已经过了最佳的干预时间。
只能，耐心，慢慢来。只要往前开始挪动，就不怕路远，就比原地踏步好。
好，先说到这里。
现在，如有兴致，不妨带着几分娱乐的心情，观摩以下这篇文章：
作者-韩非究竟是一个什么样的人？归根到底他只是一个自恋的人
可能每个被他影响过的求助者都会对这个问题感兴趣。那么恭喜您看到这篇文章。因为在这个世界上只有两个人有资格全面说说韩非：韩非的太太和我。但是老婆夸老公，你会相信吗？我不会，估计您也不会。
如果你想通过这篇文章对韩非升起很大的信心，那么您很有可能会失望，因为我在这篇文章中不单单是赞美我的朋友，也会说韩非的很多缺点，极其可能是您无法想象的。但是，这篇文章会使您对韩非老师的看法有所转变，有可能使您从感性的崇拜或者不屑到理性的思考和判断，最后比较中正的认可，也有可能完全颠覆和粉碎了韩非在您心中的神圣地位。
我们每个人都由三部分组成：野兽一样的自己，人一样的自己以及神一样的自己。可能是心理咨询做多了，今天要说的韩非也分成三个：我的师友韩非，男人韩非，以及心理医生韩非。
男人有很多面，韩非归根到底只是一个无比自恋的人。
不管是作为一个人，还是作为一个男人，在我眼中的韩非，毫无疑问都是个自以为是的人。在他的血液之中，骨头缝里，灵魂深处，乃至于未来的路上，除了自恋，还是自恋。也就是说，韩非这个人从本质上说，不是个心理医生，而是个具有天赋的指导者。我总是觉得，他的潜意识里，就是想尽一切办法让别人听他的，而他也确实做到了。我只能为广大的神经症患者（强迫症，焦虑症，社交恐惧症）说，很庆幸他把自己潜意识里的这一特点释放在了心理咨询上，而不是其他方面，比如公务，事业单位，甚至政治。否则，他极有可能是个在世界上掀起巨浪改革的人。我这么说既不是谄媚，也不是夸张，而是基于铁打的事实。
在这里我可以风趣的说一点韩非的私事来证明：韩非的父母和三位姐姐在他还是学生年代的时候都移民到了美国，韩非是家里唯一的香火，因为他除了三个姐姐之外没有哥哥和弟弟。但是他断然拒绝去美国，理由很简单，他不喜欢美国，他喜欢中国文化，他在18岁的时候认为资本主义迟早与精神分裂邂逅，而社会主义虽然许多面向相当不完善，但是他认为中国代表着一个世界的重构，美国则代表着走向解构。我不知道您是怎么看这件事，在我看来，这是十分难得的，因为那个时候他才18岁，就能做出自己一生的决定。可见这个人相当自我，也相当有志气。
我觉得在个人中能这么做的估计没有几个。而且后来他在中国吃尽了苦头，也依然没有改变气节。他放弃了美国优越的出息环境，一个人在中国探索着属于自己的一些秘密。
这就使我觉得在00个人里面估计没有一个了。甚至我坚持认为韩非如果没有改变骨子里的基因，而是出生在美国的土地上，他这一生极有可能在美国走上从政之路。如果他真的出生在美国，我不确定他会什么时候从政，以及能做到哪一步，但是我的直觉一直告诉我，如果他生活在美国，韩非绝对不会是个心理医生，而是会先成为企业家然后从政，他一定会尽最大可能往白宫方向走。
从在居住国的选择上这件事情上，韩非是真正的贵族。在我的词典里，贵族这个词首先是和精神品味有关，其次才和社会地位和金钱有关。贵族的首要标志就是他在人群中保持独立性，从不随波逐流，不管是飞黄腾达还是颠沛流离，一个贵族都有勇气对这个世界的威权说“NO”，而韩非，是我见过的为数不多具有这个品质的人之一。
所以如果只用一个词来表达韩非，我想了很久，只能用自以为是来形容。没错，他是高贵的，同时也是孤傲的。他一直是个傲骨铮铮的人。他总是觉得自己什么都是对的。即使在许多人看来尽是一些倒霉的事件...发生在他身上，他也会充满自恋的认为那些挫败及逆缘都是应该要发生的。
诚然，他只是一位极其普通的心理工作者，然而在青春期与大学期间却走完了一趟艰难的自我赎罪之路。他在学生时代体验过抑郁情绪与慢性焦虑情绪，也正因为经过这一劫的磨难却让他深刻的了知到一些无明烦恼背后的运作机制与真空妙有的清净实相。
从我们一起吃着鸡公煲与沙县小吃，再到听他热忱澎湃的评价弗洛伊德及其他诸位现代心理学先驱那天开始，我就确定无疑的知道他早晚有一天会整合出自己的一套理论假设。
他没有，或者极少有我们中国人身上普遍存在的奴性。比如对权威的盲目崇拜，以及对社会地位较高的人不敢怀疑等。他没有这一点，他只有对自己的评估：能和不能。他只贵阳治疗白癜风的医院长沙治疗白癜风医院
