你是否享受过美食在嘴里,闭上眼睛感受到她在味蕾上慢慢舒展的幸福感?
你是否记得,和心仪已久的她(他)讲话时内心小鹿乱撞,语无伦次和两颊绯红的无措感?
没错,这一切就是有“快乐荷尔蒙”之称的多巴胺在发挥威力……
多巴胺已经不是一个陌生的词了,各种医学报道和科普文章都频频捕捉到她,多巴胺(dopamine)是一种大脑分泌的化学物质,主要负责大脑的感觉,传递兴奋、开心等信息,影响对事物的欢愉感受,与人的感情密切相关。神经科医学临床应用显示,多巴胺可以治疗抑郁症,并且有助于提高记忆力。
近几年一直着迷着古树普洱茶,在许多个阳光明媚的早晨、午后,一方为自己内心存在的席,一盏细细的茶,浅啜,入口丝滑,舌尖微甜,茶香慢慢从鼻端沁到咽喉,身心说不出的轻松快慰,总能感受到一缕山野气息蕴绕在身旁。脑海中不经意间尽写出一个大大的“快乐”,我想,这一定是多巴胺。科学实验证明,茶叶中的茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺的释放,提高脑内多巴胺生理活性。不得不承认茶是一种非常有魅力的植物。
幼时无法驾驭茶之浓酽,长大后尝茶无数,茶不离手变成了我的生活方式。早些年也曾跋山涉水进山问茶,与茶对话。岁月如梭,荼蘼几季时光,工作依然很忙碌,生活依然很忙碌,但怀揣着偷得浮生半日闲的态度来喝茶,总能收获小喜悦,甚至收获多巴胺,用这短暂的轻松软化紧绷的生活和工作,哪怕短短几分钟。
在幸福感匮乏的时代,多一点多巴胺或许能让内心更好的安住在当下,饮茶带给人的快乐感就像热恋时多巴胺给予的甜蜜感,全身心投入到一盏茶中,她会给你带来不曾有过的乐趣和妙感,当然,这也是很多人深陷在茶路上不能自拔的原因,在茶汤中与多巴胺相遇,与茶热恋,一起慢慢老去。
年4月与勐海老班章茶王树合影
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雪后,泡一杯碧潭飘雪
行旅马来,有茶之地皆华夏
茶行南洋
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