抑郁症十大表现,暴食劳累失眠焦虑,你中了吗?
有时候一些看似不相关的事情其实是抑郁症的表现,你觉得自己最近很正常,实际上你可能已经有抑郁症了!这十大抑郁症表现你都有吗?
1食不知味/暴饮暴食第一条就觉得自己躺枪有没有!想当年小编考试失利,一次能吃N人份食物啊!作为一个吃货,食不知味的时候倒是没有过...
2睡眠过多/失眠偶尔的失眠或者睡眠过多并不能说明什么,对于抑郁症来说,这是一个相当漫长的过程,比如说你睡眠充足还总是犯困。
3常因琐事发火一点点小事都想发火,当然这不包括女性同胞每月总会的有的那么几天,脾气暴躁很可能是抑郁症的原因哦~
4无法集中精力上课无法一直集中精力听课、撸稿还时常聊聊天儿刷刷新闻的我躺枪...但事实上,这里是指大脑经常一片模糊、记忆障碍影响工作学习这种更加严重的情况。
5丧失兴趣你原来喜欢的那些东西都变得很无聊,完全懒得动?那么恭喜你,这是抑郁症的表现。
6感觉自己一文不值感觉自己整个人都没什么用了,真正的负能量传播者!
7感到想死自己都没什么用了,只好死一死这种...不能这样啊!有这种想法绝对是心理疾病,不要放弃治疗!
8惊慌失措或焦虑不安面试呀、考试呀、上台演出前的紧张都属于正常范畴,但是对于抑郁症患者来说,焦虑并不需要理由。
9精疲力尽明明没干什么,但是累的连起床和洗澡这种简单的事情都没劲儿干,这才是真正精疲力尽了。
10无法解释的疼痛和不适头痛、胃痛、恶心...这些慢性病也有可能是抑郁症的表现,如果前9项你躺枪很多,就要去看一看了!
如果这十项里面你有个四项甚至更多,那么快去治疗!!药不能停啊!
(图文来自网络)
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