由于现在的压力越来越大，有越来越多的人患有抑郁症或者焦虑症。抑郁症是一种比较常见的精神疾病，患者通常会感受极大的痛苦，大多数人对抑郁症不是很了解，觉得抑郁症就是焦虑症是同一种疾病，其实这两种疾病是不一样的。今天我们来看一下焦虑症和抑郁症之间的区别。
1、不同的病因
抑郁症的导致因素有很多，比如遗传、生活环境和心理因素。因此，为了弄清楚哪种类型的抑郁症更容易发生，我们需要了解抑郁症发生的原因和时间。焦虑症的原因也很复杂，比如是神经系统的问题，或者神经衰弱问题等等。抑郁症主要原因是由心理因素引起的，通常是神经衰弱或情绪过低的原因，就会导致患者患上抑郁症。
2、不同的临床表现
抑郁症患者经常会感到悲观无望，情绪低落，多愁善感，自我怀疑这些消极的情绪，当抑郁症状越来越明显时，可能还会有自杀、自残的倾向。但是焦虑患者主要表现是恐惧、紧张、不安、担心等症状。抑郁症患者还会出现各种情绪变化和身体异常的问题，比如失眠、胡思乱想、入睡困难等；如果焦虑患者出现焦虑情绪并伴有很强烈的恐惧感，患者也是会出现失眠、早醒多梦、心悸、心悸等症状，焦虑症的人通常没有明显的身体不适，对生活和工作没有太大的影响。这两种疾病在临床表现上有很大的差异，所以出现这些症状时及时就医很重要。
3、不同的发病症状
抑郁症的发病原因主要与大脑中的多巴胺释放系统有关，这个系统在一定程度上可以负责控制情绪变化，除此以外，这个系统还会产生愉悦和幸福的感觉。多巴胺释放系统有很多区域，比如迷走神经、交感神经、内啡肽和副交感神经。如果患者情绪出现异常，就会导致交感神经异常过兴奋，副交感神经收缩异常。因此，在这种状态下，大脑会产生不良反应，就好像在抵抗外界物体一样。焦虑症则是由于大脑分泌系统的异常，就会引起焦虑的症状。
4、不同的治疗方法
人们平时所说的抑郁症，主要是指患者有严重的抑郁症状，这与心理因素密切相关。因此，抑郁症不能只靠药物治疗，还需要配合心理治疗，患者才能更好地缓解抑郁症状。但是焦虑症是一种主要为躯体方面的疾病，一般可以通过药物治疗来缓解焦虑症状，但是焦虑症也有很大的局限性，一般只能通过心理治疗来缓解其症状，所以需要配合药物来帮助患者缓解焦虑症状。
无论是抑郁抑郁还是焦虑症，都要积极勇敢去面对，大家不要认为只靠药物、靠倾诉、靠上帝，就能真正让自己摆脱情绪困扰。因此，只有更多地去了解抑郁、焦虑相关的心理学，我们就能尽量控制自己。改变只有自己振作起来，才会少走弯路，更快到达彼岸。
