弘恩法师如何走出抑郁抑情绪

弘恩法师：如何走出抑郁抑情绪？

当今社会，越来越多的人受抑郁、焦虑、失眠等精神病症困扰，精神疾病是２１世纪人类最大的健康挑战。

弘恩法师在上一期《灵岩话禅》活动中，讲到了用禅的智慧调伏抑郁情绪，“禅”是佛法解决抑郁情绪的一个重要方法。

愿诸众生永具安乐及安乐因

愿诸众生永离众苦及众苦因

愿诸众生永具无苦之乐,吾心怡悦

愿诸众生远离贪嗔之心,住平等舍

阿弥陀佛！

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编辑

清尘

弘恩法师，清凉法音

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