到过随安堂的人都知道，在随安堂可以经常看到这么一句话“随顺天地人，安养精气神”。这短短的十个字却蕴含着天地间的自然法则，中医对人体认识是宏观的，讲究天地人，通达的这样一种状态进行思考、判断、辩证、治疗，也是随安堂经常奇迹般地治愈各种疑难杂症的根源所在。
最近一个女孩子到随安堂看诊，主诉晚上睡不着觉，经常头晕，冬天最喜欢晚上睡前泡热水脚，直到浑身出汗，才去睡觉。
院长告诉她，冬天晚上泡热水脚这种行为，对身体有很大的损伤。冬天是封藏的季节，晚上是一天中封藏的时间，每天晚上临睡之前泡热水脚，人体的阳气会通过热水而过早地升发出来。
阳气晚上是必须收敛到内脏的，泡热水脚的时候把它过早升发出来，第二年春天体内生发的阳气就不够，就形成了肝虚生风的一种状态。肝虚生风就是头重脚轻、烦躁、情绪低落，抑郁。
很多人由于肾精的亏损，在春天的时候阳气升发不了，就出现神智失常的状态，面对这样的情况，一定要注意好“冬天”怎么过。
晚上的九点到凌晨三点，这是一天当中的冬天；立冬到立春这段时间，就是一年中的冬天。人类是宇宙的儿子，是天地进化的产物，人类要真正达到身心协调，内外通畅的状态，就一定要跟天地的这种节奏相吻合。当违背了这种节奏以后，人就百病丛生，这也是现在很多人生很多病的原因。
春天的阳气生发不了，人就容易出现抑郁的状态，随安堂接诊这种病例也不少，治了以后效果都很理想。很多人得了抑郁症之后，拼命地去用干预或抑制的方法治疗，最后造成的结果就是身体受的伤害越来越大，这样要想恢复原状的话，那就非常难了。
院长印象最深的一个患者，抑郁药吃了7年，整个人的神经都被药物麻痹了，肢体僵硬，后背硬得像石头，整晚睡不着觉，只有吃药以后才可以勉强睡下，第二天起来总是疲惫不堪。由于长期的大便干燥、便秘，她一张口就满嘴浊气，院长三十多平米的大诊室都充满了臭气，可想而知她身体里面残留了多少毒素。
院长给她的治疗也很简单，先把它肺肃降的功能提起来，使她的大便先通，大便疏通了以后，人体的肝的生发之机也随之上升起来，人体的气血就开始正常回流了，体内的毒素能及时排除出去，抑郁症也很快得到治愈。
一般的肝心是主升的，然后肺肾是主降的，脾在中焦主运转，人体就是这样的一种机能，这种机能很简单，其实跟天地运转是一个道理，在春天这个生发的时间，如果要真正生发到位的话，一定要有下降的浊阴之气，中医说秋天肺主肃降的功能。
人只有顺应自然发展的规律，身体才能处于健康的状态；不顺应自然规律，想要健康是很难的。很多人凌晨两点还在发
